無(wú)油而且熱量低的食物是減肥人士的最?lèi)?ài)，但是不可能在減肥期間一直是吃無(wú)油無(wú)糖的食物，還是會(huì)吃一些主食之類(lèi)的食物的。但是大家還是會(huì)挑挑揀揀，選擇熱量最低的那些食物。比如，玉米面條就是比較多人糾結(jié)的食物。那么，玉米面條熱量高嗎?

玉米面條熱量高嗎減肥能吃嗎

　　玉米面熱量不是特別高，在減肥的時(shí)候可以吃。在減肥的時(shí)候可以吃玉米面，但是玉米面起不到減肥的效果，也可以通過(guò)平時(shí)的運(yùn)動(dòng)或者是注射溶脂針，可以多做慢跑、游泳、上下樓梯等運(yùn)動(dòng)，能夠燃燒體內(nèi)多余脂肪，想要快速減肥也可以去注射溶脂針，是在身體內(nèi)脂肪堆積部位注射溶脂針，能夠把體內(nèi)多余脂肪溶解掉，隨著體內(nèi)代謝功能排出體外。減肥期間飲食要清淡。

　　如果吃同樣數(shù)量的玉米面和米飯，不一定體重增加更多，但是起不到減肥的效果。玉米面是一種粗糧，所以看起來(lái)熱量比較高，但是由于里邊含的粗纖維比較多，在食用玉米面以后很容易產(chǎn)生飽脹感，這樣可以減少對(duì)其它食物的攝入。另外，粗纖維由于被胃不能完全吸收和消化掉，在進(jìn)入腸道以后更容易排出。

　　雖然吃玉米面不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但是是否能夠減肥來(lái)說(shuō)和吃了什么關(guān)系不大，和吃多少關(guān)系更大，也就是說(shuō)少吃多動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果。即使是玉米面吃了也不一定能夠增加體重，但是靠玉米面減肥沒(méi)有作用。進(jìn)食量的控制和運(yùn)動(dòng)量的增加是減肥永恒不變的思路，這樣才能夠達(dá)到健康減肥的目的。

懷孕初期能不能吃包子

　　懷孕初期可以吃包子，并不會(huì)對(duì)孕婦的身體造成影響，在孕期正常的飲食就可以了，所以包子能吃，但是過(guò)于辛辣的食物是不可以吃的，辛辣還有刺激性強(qiáng)的食物很容易導(dǎo)致孕婦的身體受到影響，甚至?xí)?dǎo)致胎兒出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。

　　因?yàn)閼言谐跗谔哼€不穩(wěn)定，所以要多攝取一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)以利于胎兒發(fā)育，避免胎兒出現(xiàn)一些特殊的情況。在這個(gè)時(shí)候要多注意蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分的攝取，這些營(yíng)養(yǎng)可以從瘦肉，蔬菜等食物中攝取。

　　不少女性在孕期都會(huì)患上痔瘡，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛、出血等癥狀，但是在懷孕的時(shí)候，不宜進(jìn)行徹底的治療。此外，槐花有涼血、止血消痔等功效，因此患了痔瘡的孕婦吃槐花做的涼菜，便有治療痔瘡的效果。

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