無油而且熱量低的食物是減肥人士的最愛，但是不可能在減肥期間一直是吃無油無糖的食物，還是會吃一些主食之類的食物的。但是大家還是會挑挑揀揀，選擇熱量最低的那些食物。比如，玉米面條就是比較多人糾結(jié)的食物。那么，玉米面條熱量高嗎?

玉米面條熱量高嗎減肥能吃嗎

　　玉米面熱量不是特別高，在減肥的時候可以吃。在減肥的時候可以吃玉米面，但是玉米面起不到減肥的效果，也可以通過平時的運動或者是注射溶脂針，可以多做慢跑、游泳、上下樓梯等運動，能夠燃燒體內(nèi)多余脂肪，想要快速減肥也可以去注射溶脂針，是在身體內(nèi)脂肪堆積部位注射溶脂針，能夠把體內(nèi)多余脂肪溶解掉，隨著體內(nèi)代謝功能排出體外。減肥期間飲食要清淡。

　　如果吃同樣數(shù)量的玉米面和米飯，不一定體重增加更多，但是起不到減肥的效果。玉米面是一種粗糧，所以看起來熱量比較高，但是由于里邊含的粗纖維比較多，在食用玉米面以后很容易產(chǎn)生飽脹感，這樣可以減少對其它食物的攝入。另外，粗纖維由于被胃不能完全吸收和消化掉，在進入腸道以后更容易排出。

　　雖然吃玉米面不會導致發(fā)胖，但是是否能夠減肥來說和吃了什么關(guān)系不大，和吃多少關(guān)系更大，也就是說少吃多動才能達到減肥的效果。即使是玉米面吃了也不一定能夠增加體重，但是靠玉米面減肥沒有作用。進食量的控制和運動量的增加是減肥永恒不變的思路，這樣才能夠達到健康減肥的目的。

懷孕初期能不能吃包子

　　懷孕初期可以吃包子，并不會對孕婦的身體造成影響，在孕期正常的飲食就可以了，所以包子能吃，但是過于辛辣的食物是不可以吃的，辛辣還有刺激性強的食物很容易導致孕婦的身體受到影響，甚至會導致胎兒出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。

　　因為懷孕初期胎兒還不穩(wěn)定，所以要多攝取一些營養(yǎng)價值高的食物，攝取足夠的營養(yǎng)以利于胎兒發(fā)育，避免胎兒出現(xiàn)一些特殊的情況。在這個時候要多注意蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分的攝取，這些營養(yǎng)可以從瘦肉，蔬菜等食物中攝取。

　　不少女性在孕期都會患上痔瘡，進而出現(xiàn)疼痛、出血等癥狀，但是在懷孕的時候，不宜進行徹底的治療。此外，槐花有涼血、止血消痔等功效，因此患了痔瘡的孕婦吃槐花做的涼菜，便有治療痔瘡的效果。

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