荷葉茶是在飯前飲用更好還是飯后

王勇主任醫(yī)師

普通內(nèi)科 河南省人民醫(yī)院

荷葉茶的飲用時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人情況和需求來選擇，既可以在飯前飲用，也可以在飯后飲用。荷葉茶以荷葉為原料制成，具有清暑化濕、涼血止血的功效，常被用于治療暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉等病癥。

從中醫(yī)理論角度來看，荷葉屬于涼性，所以在夏天飲用荷葉茶可以幫助消暑降溫。對于想要減肥的人來說，可以在飯前半小時(shí)左右喝一些荷葉茶，有助于增加飽腹感，減少正餐的攝入量，從而有助于控制體重。

然而，對于一些脾胃功能較差或虛寒體質(zhì)的人群來說，建議在飯后飲用荷葉茶，以免引起胃腸道不適。此外，荷葉茶不宜過量飲用，以免引起腸胃不適。孕婦、哺乳期婦女及月經(jīng)期女性不建議飲用荷葉茶。

相關(guān)知識(shí)

更嬌麗減肥茶是飯前使用還是飯后使用？
普洱茶飯后喝好還是飯前喝好呢?
葉酸片在飯前吃還是飯后吃？
大麥若葉飯前還是飯后
飯后喝荷葉茶還有減肥的功效嗎
碧生源牌常潤茶是飯前使用還是飯后使用？
減肥茶是飯前喝還是飯后喝呢 喝減肥茶的危害
大麥若葉粉末是在飯前吃還是在飯后吃?
銀杏葉片飯前服還是飯后服用效果好
飯前還是飯后喝牛奶更好

網(wǎng)址: 荷葉茶是在飯前飲用更好還是飯后 http://www.u1s5d6.cn/newsview819167.html