菊花茶有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效，但脾胃虛寒者、陽(yáng)虛體質(zhì)者禁忌。

菊花味甘、苦、性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

用菊花泡茶不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，一般3-5天即可，因?yàn)榫栈ú栊再|(zhì)比較寒涼，體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果一味地喝有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶，還容易引起胃部的不適，導(dǎo)致反酸。

用菊花茶來(lái)降火清熱是有選擇性的，不能千人一面、千人一方。因此在喝菊花茶的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)注意身體自身的相關(guān)情況，如果在不明白的情況下，可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，結(jié)合專業(yè)醫(yī)師的意見決定是否飲用。

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