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解饞好吃,低卡不長胖的上班小零食,直接實(shí)現(xiàn)零食自由啦

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月26日 12:40

解饞好吃,低卡不長胖的上班小零食,減肥減脂瘦身也能實(shí)現(xiàn)零食自由,必須沖啦?。?!

1、0蔗糖玫瑰花酸棗糕

配料表干凈:南酸棗、低聚異麥芽糖、重瓣紅玫瑰、食用鹽,0添加劑,老少咸宜的小零食。

一開袋子超級(jí)香的玫瑰味,外面的粉色碎碎是玫瑰花,顏值超高,Q彈軟糯,糯嘰嘰的酸甜口感,嚼著酸酸甜甜的好上頭,吃了兩三個(gè)也不膩!愛吃酸的小伙伴可以閉眼入~

2、風(fēng)干雞肉干

每一根都均勻入味,紋理清晰,絲絲勁道,麻麻辣辣,超級(jí)耐嚼,好吃到停不下來,一根可以吃半天,簡(jiǎn)直是追劇好搭檔,解饞無負(fù)擔(dān)。

我更喜歡五香味兒,味道帶一點(diǎn)微麻,沒有肉腥味兒,耐嚼好吃不長胖,真的超適合打工人啦。

如果喜歡吃辣的話,可以選擇香辣味,藤椒味還有孜然味,都非常不錯(cuò)哦,追劇下午茶必備的小零食。

3、全麥小鋼筋代餐棒

全麥棒沒什么甜味,粗糧的口感,特別饞碳水的時(shí)候可以吃它,全麥0脂肪,解饞解餓,飽腹感很強(qiáng)。多吃也沒負(fù)擔(dān),減肥嘴饞的寶子們一定要入手哦。

一次吃上兩根能嚼很長時(shí)間,對(duì)于想吃又怕胖的人很有用,適合看劇、下午茶的時(shí)候吃,有麥香味吃完一根還想再來一根哈哈,適合嘴里老想吃東西但又不餓的人解饞,減脂期當(dāng)小零食吃可謂是最佳啦。

4、蒟蒻果凍

我不允許還有人沒有吃過蒟蒻果凍,低脂0卡,QQ 彈彈,duang dang dang,果汁味十足,多種口味,一口一個(gè),好吃到根本停不下來。

放冰箱冷凍后,跟夏天絕配,吃再多也不擔(dān)心長胖!關(guān)鍵是一杯奶茶錢就能實(shí)現(xiàn)果凍自由,必須沖鴨~

5、fiboo蛋白棒

抹茶莓果味,酸奶涂層裹著綿密的抹茶膏體?莓果顆粒脆脆!酸酸甜甜的好清爽!真的愛了!

抹茶奶綠味,清新的抹茶香,甜度適中,好像固體版的抹茶奶茶,能吃到奇亞籽、黑加侖干和脆脆米,抹茶腦袋閉眼入。

可可布朗尼味,可可味偏淡,但卻越嚼越香!口感比較扎實(shí),里面還有黑巧碎、奇亞籽和脆脆米!飽腹感還不錯(cuò)。

樹莓開心果,酸酸甜甜的樹莓搭配蔓越莓干,是清新香甜的味道,搭配下午茶真的絕配。

6、長白山黑果花楸

黑果花楸,又稱不老莓,堪稱花青素頭牌。富含大量花青素,是蔓越莓的13.4倍,是藍(lán)莓的3.6倍,總多酚含量是蔓越莓的8.1倍,是藍(lán)莓的6.2倍,yyds~

口感清甜好喝,清爽的莓果味道,有自然的花果香,女孩子真的可以多吃,特別是長期熬夜看手機(jī)電腦視力不好更要吃點(diǎn)啦。

可泡茶可干嚼,還可以做果茶、做豆?jié){、煮粥等,都非常不錯(cuò)!

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