哺乳期不能吃哪些東西

"正處在哺乳期的媽媽，為了寶寶的健康和自身的健康著想，一定要切忌貪食。哺乳期不能吃的東西包含的品種也比較多，在日常生活當(dāng)中也不要嫌麻煩，飲食方面一定要多做一些考慮，應(yīng)該避免辛辣食品和咖啡因，避免洋蔥、大蒜或者是其他的辛辣食物。因?yàn)檫@些食物被寶媽吸收以后，會改變奶的味道和酸度，會引起寶寶拉肚子，脹氣。還有一些只含熱量的食品，比如說薯片、糖類、糕點(diǎn)，這些食物對熱量都比較高，但是缺乏營養(yǎng)只能提供短暫的能量，對奶水質(zhì)量并沒有得到提高。還有一些刺激性的食品，比如說胡椒、酸醋這些，隨著乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，都會影響寶寶的健康。另外也不宜食用巧克力，巧克力所含的可可堿會摻入到母乳當(dāng)中，使寶寶出現(xiàn)體內(nèi)的蓄積，可能會影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟的發(fā)育。另外一些腌制的東西也最好不要過度來使用，這樣會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。還有不要吃過量的味精，吃的味精過多對寶寶的發(fā)育也有嚴(yán)重的影響，還有一些藥品酒精，還有一些涼性的水果，比如香瓜、西瓜，這些都是一些涼性的水果，容易導(dǎo)致寶寶發(fā)生腹瀉。另外一些是冰鎮(zhèn)的水果，特別是夏天，很多人喜歡把水果放到冰箱里邊冰鎮(zhèn)了再拿出來出吃，這些對哺乳期媽媽是一個大忌，所以這些東西在哺乳期都是不能夠吃的。"

哺乳期不能吃的水果

"理論上講哺乳期的女性可以吃任何水果，只是某些水果的量要有所控制。哺乳期的女性其飲食應(yīng)該特別注意，主張哺乳期女性應(yīng)該適用富含蛋白質(zhì)的食物，同時要保證水分的攝入，這樣才能保證其乳汁的分泌。n但是由于蛋白質(zhì)過多，可能會使得腸蠕動減慢，這時候容易造成便秘，服用水果可以緩解這些癥狀，因?yàn)樗麅?nèi)含有豐富的膳食纖維和維生素，可以保證哺乳期女性營養(yǎng)的均衡，這樣使新生兒也保證營養(yǎng)的均衡，所以哺乳期應(yīng)該食用大量的水果，而水果的種類通常沒有明確的要求，也就是說各種水果都可以食用。n但是要注意，某些熱帶水果其蛋白含量比較高，同時也容易上火，會加重便秘等不適，可以導(dǎo)致被哺乳的小孩出現(xiàn)便秘，比如像榴蓮等，這種水果只能適量服用，避免造成產(chǎn)婦的上火。"

哺乳期能吃什么消炎藥

對于哺乳期階段的女性來說，如果有必要用消炎藥，幾乎所有的消炎藥都可以使用。但是一定要兼顧藥物的乳汁代謝情況，特別是對于乳兒的健康的影響。所以在哺乳期，如果發(fā)生了疾病，通常情況下首選青霉素類、頭孢類、大環(huán)內(nèi)酯類和阿奇霉素類，因?yàn)檫@一類的青霉素對乳兒的生理功能和生長發(fā)育影響比較小，甚至沒有影響。另外，要注意在選擇用藥時，要兼顧母親的身體健康和乳兒的健康狀況。如果一定選擇對于乳兒有影響的藥物，在用藥過程中要考慮暫停母乳喂養(yǎng)，定時把乳房排空，以免影響泌乳的功能，同時要考慮到藥物半衰期，一般藥物需要基本或者完全代謝掉以后，才開始重新哺乳。所以哺乳期吃消炎藥，要依據(jù)個性化考量，還要依據(jù)病情發(fā)生發(fā)展和病理過程，一般要選擇針對于藥物敏感的抗生素。同時要考慮母親健康和兼顧乳兒健康，要盡量選擇對于乳兒影響比較小或者沒有影響的抗生素。

劉冠媛主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三甲全國第68

哺乳期不能吃的藥物有哪些

哺乳期不能吃的藥物有很多，具體情況如下：1、激素類藥物：各種激素類的藥物在哺乳期不能吃，如部分激素的替代，以及部分疾病的治療需要用一些激素，此情況下如果想喂奶最好不吃。部分激素類的避孕藥對乳汁的質(zhì)量和分泌的量會有明顯的一些影響，所以不能吃；2、避孕藥物：部分避孕藥物如短效口服避孕藥物，也不能使用，以免使用藥物后影響乳汁；3、抗抑郁藥物：部分抗抑郁的藥物在哺乳期也不適合吃；4、抗生素藥物：部分抗生素，如頭孢、阿奇霉素、青霉素類的抗生素，在哺乳期可以使用，但是其他的各種類型的抗生素在哺乳期不能吃，如慶大霉素、喹諾酮類等，可能對孩子的骨骼或者是其他的發(fā)育產(chǎn)生影響，因此不能吃。在哺乳期的時候，禁忌的藥物有很多，所以如果有身體上的不適，一定要到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，并告知醫(yī)生自身處于哺乳期，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇哺乳期可以應(yīng)用的藥物，一定不要自己亂吃藥物，可能不知道的情況下，會影響孩子的喂養(yǎng)。

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