瑞幸咖啡低卡點(diǎn)單秘籍
瑞幸咖啡低卡點(diǎn)單秘籍
減脂期的姐妹們,你們是不是也愛喝咖啡呢?
這里有一份瑞幸咖啡的低卡點(diǎn)單攻略,讓你在減脂期也能享受美味的咖啡!
1?? 選擇無(wú)糖:無(wú)糖咖啡能大大減少你的卡路里攝入哦!
2?? ??正常冰量:選擇正常冰量,可以降低飲料的總熱量,因?yàn)楸容^多嘛。
3?? 0卡糖替代:這樣既能滿足你對(duì)甜味的需求,又不會(huì)增加額外的熱量。
4?? 替換牛奶:如果你喜歡甜味,可以把奶蓋或絲絨換成普通牛奶,這樣也能降低卡路里。
人氣top咖啡推薦:
?標(biāo)準(zhǔn)美式:大約5卡路里
?拿鐵:大約137卡路里
?生椰拿鐵:大約149卡路里
?橙C:大約80卡路里
記住哦,即使是低卡咖啡,也要適量飲用,保持整體飲食的平衡才是最重要的!
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網(wǎng)址: 瑞幸咖啡低卡點(diǎn)單秘籍 http://www.u1s5d6.cn/newsview827280.html
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