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8大功能助你輕松瘦身

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 13:32

8大功能助你輕松瘦身!
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? 專屬飲食計劃:根據(jù)性別、身高、體重和運動狀態(tài),為你定制每日飲食和運動方案。每餐營養(yǎng)建議,讓你吃得健康又美味。
熱量跟蹤:擁有超過10萬種食物的熱量數(shù)據(jù)庫,輕松記錄每餐熱量攝入,控制飲食,達到減脂目標。
減重記錄:實時記錄體重變化,通過圖表展示減重進度,分析調(diào)整計劃,提升減脂效率。
飲水提醒:確保每日水分攝入,促進新陳代謝,提高減脂效果。
斷食計劃:提供多種斷食模式,包括日計劃、周計劃、自定義計劃等,幫助你通過科學的輕斷食實現(xiàn)減脂。
多種食譜:專為學生黨、上班族和女性設計,營養(yǎng)均衡且簡單易做,讓你輕松享受健康美食。
斷食記錄分析:記錄斷食開始和結(jié)束時間,以及每日斷食時長和飲食時間,方便管理斷食計劃。
科學斷食知識:隨時查看斷食知識講解,了解輕斷食的科學原理和益處,提高減脂效果。

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