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清涼蜂蜜檸檬綠茶的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月26日 21:03

檸檬含豐富的維生素C,帶有濃濃的果香,加糖或蜂蜜就可泡茶喝,我喜歡喝茶,特別是冷泡的綠茶,是夏天避暑最佳解渴首選。

尤其是前陣子流行最佳比例的蜂蜜檸檬綠茶,使用立頓活綠茶,三角立體茶包,直接加冷水沖泡,方便快速之余,茶色香氣依舊迷人,絕對是沖泡蜂蜜檸檬綠茶的好選擇!

清涼蜂蜜檸檬綠茶的做法:

1、準備立頓活綠茶和其他材料,還有帶蓋玻璃瓶。

2、這次使用立頓活綠茶,采集鮮嫩原葉的三角茶包,包住新鮮茶味,使用日式蒸菁技術(shù),清新茶香,新鮮甘甜喔!

3、將活綠茶與檸檬汁和全部食材放在瓶子里。

4、蓋上瓶蓋鎖緊,用手搖晃瓶身。

5、倒在杯子里,冰涼的酸甜蜂蜜檸檬綠茶就完成!

成品圖:

食材功效:

蜂蜜:蜂蜜富含人體所需營養(yǎng)成分,它含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽以及維生素、鐵、鈣、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及葡萄糖、淀粉酶、果糖等,具有潤燥、滋養(yǎng)、解毒之功效

檸檬:檸檬是美容圣品,水果之王,檸檬中含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等物質(zhì),具有消除疲勞、改善肌肉工作能力以及活化皮膚表皮細胞等多種保健功效。檸檬酸不但能防止和消除色素在皮膚內(nèi)的沉著,而且能軟化皮膚的角質(zhì)層,令肌膚變得白凈有光澤。

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