大家好，我是快問育兒媽！

小孩子的生長發(fā)育一直是家長們極其重視的問題之一，畢竟在這個人人都提倡優(yōu)生優(yōu)育的年代，誰都不希望自家的孩子輸在起跑線上，小孩子的成長也需要家長們格外重視。

育兒是一門學問，在掌握小孩子生長發(fā)育的基本規(guī)律之后，我們作為家長才能更好地幫助孩子成長，如果你是正在備孕的媽媽，或者未來有計劃要孩子的女性朋友，那么下面的這份兒童生長周期表，你一定要收好！

兒童的生長發(fā)育都有哪些規(guī)律

兒童的成長包括了身體體格的發(fā)育和心理發(fā)育兩個方面，在這個過程當中，每一個生長周期都有一個發(fā)育的高峰期，如果錯過了這個高峰期，可能等孩子年齡增長之后，再想要進行補救就晚了！

小孩子由一個受精卵一直成長到最后的成人，這個過程是非常漫長的，我們科學界也把這個過程切分為好幾個階段，每一個階段都對應有不同的階段特征：

1、胎兒期：從受精卵到小孩子出生，這幾個段一般是40周左右，這個也是我們媽媽的妊娠期；

2、新生兒期：一般指的是出生后28天，這個階段是小孩子出生感染比較嚴重的事情，因此也需要得到家長們的格外呵護；

3、嬰兒期：出生之后到一周歲為嬰兒期；

4、幼兒期：1歲~3歲（這個階段是孩子生長發(fā)育的第一個高峰期，因此在此階段家長們需要格外重視孩子的體格生長）

5、學齡前期：3歲~7歲（孩子心理、智力發(fā)育的關鍵時期）

6、學齡期：7歲~11歲左右（小孩子啟蒙階段）

7、青春期：11歲~18歲（孩子第二性征、身高、理性思維發(fā)育關鍵時期）

以上只是給大家簡單地做了一下孩子生長發(fā)育的周期性規(guī)律，我們會看到，上面的每一個周期其實都有一些關鍵的節(jié)點，那么在這些節(jié)點需要注意些什么問題呢？下面就給大家詳細講解！

0~3歲：嬰幼兒期（孩子的第一個生長高峰）

小孩子的0~3歲這個階段，我們也叫胎兒期，這個時期，小孩子有什么特點呢？

我給大家總結了兩點：發(fā)育快、死亡率高。

先來解釋第一點，我們多多少少都聽說過帶過孩子的媽媽說：“小孩子出生之后，真的一天一個樣。”

是的，沒錯，小孩子從出生到3歲，體格發(fā)育是非?？斓模械男『⒆由踔猎诔錾臅r候，還沒大人的拳頭那么大，但是過兩條，就長成了小襁褓了。

所以，在這個時期，營養(yǎng)也是非常重要的，能夠母乳喂養(yǎng)盡量母乳喂養(yǎng)。

但是，這個時期小孩子的死亡率也是特別高的，下面是近十年中國新生兒死亡率數(shù)據(jù)表：

數(shù)據(jù)：來源于公開統(tǒng)計信息

從上面我們可以看出，即使在2010年，我國的新生兒死亡率也高達13.1%，更別說在衛(wèi)生條件落后的古代社會。

但是隨著咱們國家衛(wèi)生條件的改善，到了2020年，國內(nèi)的嬰兒死亡率也下降到了7.5%，所以嬰兒死亡率也可以看做是一個國家基本衛(wèi)生條件的一個衡量指標。

數(shù)據(jù)：來源于公開統(tǒng)計資料

從上面圖可以看出，農(nóng)村地區(qū)的嬰兒死亡率遠高于全國水平和城鎮(zhèn)水平。

小孩子從0~3歲這個階段，身體的各系統(tǒng)器官的生長發(fā)育還不夠完善,尤其是消化系統(tǒng)常常難以適應對大量食物的消化吸收,容易發(fā)生消化道功能紊亂。所以，這個時候的媽媽幾乎都很擔心小孩子消化的問題，一旦發(fā)現(xiàn)吐奶、拉稀都顯得特別緊張。

同時,嬰兒體內(nèi)來自母體的抗體逐漸減少,自身的免疫功能尚未成熟,抗感染能力較弱,易發(fā)生各種感染和傳染性疾病。

注意，這個時候，小孩子對營養(yǎng)需求過大，但是消化系統(tǒng)有不完善，如果小孩子體格不達標的話，需要及時尋求醫(yī)生幫忙！

3~7歲：學齡前期（心理、智力發(fā)育期）

有句話說得好，“三歲看大，七歲看老”。

這什么意思？

意思就是說，一個小孩子長大了什么樣的性格從三歲就可以看出端倪，一個小孩子長大后是哪一塊的料，基本上從七歲就可以看出端倪。

這老話雖然絕對化了一點，但是也有一定的道理所在的。因為小孩子從三歲到七歲的這個年齡段是性格和心理發(fā)育的關鍵時期。

有相關的心理學研究顯示，小孩子在長大之后，性格出現(xiàn)極度叛逆和倔強，跟小孩子在學齡前期父母關愛缺失有關。

所以，我經(jīng)常就跟一些孩子的家長說，在小孩子3~7歲這個階段，無論多忙，一定要多抽時間陪陪孩子，不然以后等小孩子長大了，更難糾正他的一些壞習慣。

在這個階段，小孩子的學習能力、數(shù)學邏輯能力、語言能力、社交能力都會快速發(fā)展，另外，小孩子的性格也在這個階段逐漸養(yǎng)成，而家長就是小孩子認識這個世界的第一個窗戶，小孩子是透過父母來認識這個世界的。

埃里克森(E.H.Erikson)的心理社會發(fā)育理論把這個階段定義為主動性對內(nèi)疚期(4～6歲) ，兒童能更精確地掌握語言和更生動地運用想象力。

11~18歲：青春期（第二性征、身高發(fā)育、理性思維發(fā)育）

小孩子成長的第三個重要的時期，就是青春期！

在這個時期青少年性格上比較叛逆，第二性征會漸漸明顯，身高的增長也會明顯加快，更重要的是，這個時期是孩子理性思維的建塑期！

上圖是小孩各個系統(tǒng)的發(fā)育規(guī)律圖，從圖中我們可以看出，孩子的生殖系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)（免疫力）、體格生長等方面在11歲之后都都有了明顯的變化，而體格生長跟生殖系統(tǒng)發(fā)育是同步的。

所以，這個時候，孩子家長又開始感慨了，身高一年一個樣，上初中之前，明明比家長還矮，初中畢業(yè)之后，就比家長高一個頭了！

在這個階段，令家長們最頭疼的問題，除了孩子的成績之外，其實還有小孩子身高體格的發(fā)育。

如果你孩子在這個階段比同齡人矮，那么可能就是生長遲緩了。

生長發(fā)育遲緩，有很多方面的原因，比如說遺傳、營養(yǎng)、還有運動、作息等等各方面的問題。

而在中醫(yī)的相關論述當中，發(fā)育遲緩則跟脾胃運化失常有關，如果小孩子比同齡人只是稍微瘦弱、矮小一點點，那么就應該從健脾入手。

比如說，給小孩子做一些健脾方面的湯品，調理孩子的脾胃健康。

之前我看到過很多是十二、十三歲的孩子就長得比同齡人瘦弱，家長給他買了很多營養(yǎng)品補充也不起作用，于是小孩子家長就帶過來給我看，小孩子瘦瘦弱弱的，舌苔還特別地黃膩，我一看就知道是脾胃熱盛的原因，這孩子平時大概率是吃了很多零食，沒胃口吃主餐，脾胃的吸收也不太好，給他調理了一段時間脾胃之后，狀態(tài)才漸漸好轉！

所以，我經(jīng)常提醒媽媽們，在這個年齡段的孩子，別給他們吃那么多的零食、冷飲、燒烤煎炸類的食物，這些都容易傷脾胃，也不利于孩子的發(fā)育！

結語

小孩子的成長離不開父母的關心和愛護，孩子是國家的未來，如果你想要了解更多的育兒知識，可以關注我！

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