黃芪和枸杞能不能一起泡水喝
黃芪大家應(yīng)該在生活中也聽到過，一種中草藥，那么黃芪和枸杞是否可以一起泡水喝呢？黃芪和枸杞泡水喝有哪些功效呢？下面讓我們來一起介紹下吧！
黃芪和枸杞能不能一起泡水喝
可以，枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。

對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

黃芪補氣固表，利尿，托毒排膿，斂瘡生肌。

用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內(nèi)熱消渴；慢性腎炎蛋白尿。

密制黃芪益氣補中。

用于氣虛乏力，食少便溏。

黃芪和枸杞泡水喝有什么作用
黃芪和枸杞茶具有養(yǎng)陰補氣、益氣固表，止汗脫毒、補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳、生肌、利尿、氣虛衰弱、倦怠乏力之功效。

黃芪和枸杞一起泡茶可以長期喝，氣津雙補，黃芪潤肺到不顯著，不過枸杞平補肝
腎之陰，二者合用，不至于久服過寒或過熱，且補益平和，幫助提升免疫力和勞動力。

改善心功能
黃芪對正常人體心臟有加強收縮的功效，對因中毒或疲勞而衰竭的心臟，強心的效果更加顯著，主要表現(xiàn)為可使心臟收縮振幅增大，排出的血量增多。

相關(guān)實驗證明，100%的黃芪注射液可使離體心臟收縮加快、加強。

黃芪還能夠有效的改善病毒性心肌炎患者的左心室功能，還有一定抗心律失常的作用哦，這有可能是因為延長有效不應(yīng)期所導(dǎo)致的。

調(diào)節(jié)血糖
相關(guān)實驗證明，黃芪中所含的黃芪多糖具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用，可使葡萄糖負荷后小鼠的血糖水平明顯下降，并且能夠明顯的對抗腎上腺素所引起的小鼠血糖水平升高，而對胰島素低血糖無明顯的影響。

由此可見，常用黃芪泡水來喝，可以有效的降低血糖哦。

黃芪和枸杞怎么泡水好
1、將枸杞、黃芪都放進鍋里煮，水開后小火熬煮15分鐘。

2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。

剩余殘渣里的枸杞可撈起食用。

黃芪可使細胞的生理代謝能力增強，這可能是通過細胞
內(nèi)核苷酸的調(diào)節(jié)作用來完成的。

黃芪還能有效的促進血清和肝臟的蛋白質(zhì)更新，對蛋白質(zhì)代謝有促進作用。

所以小編建議，為了自己的身體健康，常用黃芪泡水來喝。

黃芪的食用禁忌
1、從身體狀況來說，感冒、經(jīng)期間都不要食用黃芪。

2、從季節(jié)來說，普通人春天的不宜吃黃芪的。

3、黃芪會加重上火的癥狀，又能止汗，故凡外感初起、無汗、食積、陰虛陽亢、熱毒熾盛者均不宜用。

病人在服用黃芪時不可擅自加大劑量，否則等不良反應(yīng)發(fā)生的幾率會明顯增加。

所以用黃芪泡茶喝也要有個度。

4、腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用的，所以應(yīng)禁用黃芪。

因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，會使病情加重。

枸杞泡水的好處
明目護眼
枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1/B2及微量元素鈣、鐵等，這些成分都是眼睛必需的營養(yǎng)素，能夠保護眼睛健康，改善夜盲癥，預(yù)防白內(nèi)障，所以枸杞葉被稱為“明眼子”。

養(yǎng)肝
《本草綱目》記載枸杞能夠養(yǎng)肝明目，這是因為枸杞中
含有的枸杞多糖可以降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，抑制肝細胞內(nèi)脂肪沉積，促進肝損傷修復(fù)和肝細胞新生。

抗衰老
枸杞中所含的胡蘿卜素、維生素E、枸杞多糖及黃酮類化合物都是天然抗氧化劑，能夠清除細胞中的自由基，預(yù)防皮膚細紋和黑斑生產(chǎn)，有助于保持肌膚彈性和光澤，延緩衰老。

補腎生精
枸杞自古來就被用作補腎良藥。

《本草綱目》記載“枸杞子甘平而潤，性滋而補……能補腎、潤肺、生精、益氣，此乃平補之藥”；《本草經(jīng)疏》描述枸杞潤而滋補，兼能退熱，而專于補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補益之要藥。

《本草求真》則記載枸杞祛風(fēng)明目，強筋健骨，補精壯陽。

增強免疫力
枸杞營養(yǎng)成分豐富，除了富含多種維生素外，還含有鈣、鐵、鎂、鉀、銅、鈉等微量元素以及22種氨基酸，長期服用枸杞能夠提高免疫力，增強機體抗病能力。

防輻射
經(jīng)常用電腦的人平時用枸杞泡水喝可以預(yù)防輻射所帶來的肌膚失水、眼睛干澀等問題。

降血糖
有實驗表明，枸杞中的枸杞多糖能夠修復(fù)受損胰島細胞，升高血清胰島素水平，具有降血糖的作用。

美容養(yǎng)顏
枸杞含有豐富的抗氧化成分，飲用枸杞茶能夠清除體內(nèi)多余自由基，保持肌膚年輕。

同時，枸杞還有增強肌膚吸收養(yǎng)分的能力，具有美白作用。

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