首頁資訊家庭心理健康教育(一)

家庭心理健康教育(一)

來源：泰然健康網時間：2024年11月25日 14:10

家庭心理健康教育(一)

——心理健康的標準

        一、健康的含義
        1948年世界衛(wèi)生組織指出，健康應包括生理、心理和社會適應三個方面。1989年世界衛(wèi)生組織又將健康的范圍定義為：“一個只有在身體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康等四個方面都健全，才算是完全健康的人。”
      中國人民大學教授王易對健康四個方面作了具體的論述：健康四個方面內容，“其中軀體健康指人體生理意義上的健康，包括眼睛、牙齒、頭發(fā)、肌肉、抵抗力、睡眠、食欲及排泄、生理功能、運動素質、無任何疾病和缺陷等方面的內容。心理健康則要求智力正常、情緒穩(wěn)定而愉快、意志健全、行為統(tǒng)一協(xié)調、人際關系相對和諧、行為反映適度、心理特點符合實際年齡等。社會適應性指人在社會關系和社會環(huán)境中的和諧一致狀態(tài)，包括對現(xiàn)實環(huán)境適度的心理反應、人際關系能力、應變能力、控制及調適能力等。道德健康一般指社會規(guī)范下的心理活動和行為取向，包括辨別真?zhèn)?、善惡、榮辱、美丑等的是非觀，自覺履行社會義務的道德能力，科學、文明、健康的生活方式，公正、誠信等。(摘自《思想理論教育導刊》2003年第六期26頁)
      可見，健康是包含生理、心理、道德與社會適應在內的綜合性指標。健康不僅是指沒有疾病或不虛弱，而且是指生理、心理、道德的健康和社會適應的完好狀態(tài)。體格健壯、心理健全、以及人與自然、人與社會環(huán)境的相互依存和諧發(fā)展，都是健康概念中的應有之義。而健康素質恰恰就是這些健康衡量指標的綜合反映。健康素質作為一個國家或地區(qū)人群健康狀況的綜合反映，既是一個人智力、體力和心理發(fā)育能力的內在基礎，也是促進經濟發(fā)展和社會進步的重要保障，因為當前社會的發(fā)展不再是單純的經濟發(fā)展，也包含著人自身的發(fā)展。
        二、心理健康的含義
       隨著時代的發(fā)展，人們對心理健康在人的健康中的重要作用，認識越來越清晰，心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個重要標志?，F(xiàn)代人不再僅僅滿足于身體沒病，而是更追求心理的健康。
      什么是心理健康呢?1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會上，心理健康被定義為“在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)”。1948年世界衛(wèi)生組織對心理健康的界定是“人們在學習、生活和工作中的一種安寧平靜的穩(wěn)定狀態(tài)”。
      中國人民大學教授羅國杰主編的《思想道德修養(yǎng)》對心理健康的論述，“心理健康是指一種高效而滿意的，持續(xù)的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下生活的人。心情舒暢，感受到生命的價值，與他人、環(huán)境和社會協(xié)調一致，善于開發(fā)自己的身心潛能”。
      心理健康指——種生活適應良好的狀態(tài)。包括兩方面的含義：一是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我情況良好，而且與社會契合和諧：二是維持心理健康減少行為問題和精神疾病。心理健康教育有狹義和廣義之分。狹義心理健康，主要目的在于預防心理障礙或行為問題：廣義的心理健康，則是以促進人們心理調節(jié)、發(fā)展更大的心理效能為目標，即人們在環(huán)境中健康地生活，保持并不斷提高心理健康水平，從而更好的適應社會生活，有效地為社會和人類做出貢獻。顯然，對青少年來說，心理健康應該是廣義的心理健康。
        近年來，我國有不少學者對青少年心理狀況進行了調查研究。認為我國青少年的心理發(fā)展健康的，心理狀態(tài)是好的。但是，心理行為問題的出現(xiàn)率高也是不容忽視的事實。我們經?？梢詮母鞣N新聞媒體上看到或聽到，青少年因心理行為問題而導致“離家出走”、“拒絕上學”、“自殺”、“暴力行為”、“違法犯罪”等報道。隨著社會發(fā)展與進步，競爭的日益激烈，生活節(jié)奏的加快，人際關系的復雜化等，青少年面臨的壓力加重，心理承受壓力也在加重，心理不健康的情況不能樂觀。在令人擔憂的同時，我們也高興地看到，人們對青少年心理健康問題的關心程度在不斷提高，對青少年進行心理健康教育也提到了議事日程上。

　文章來源：http://www./xyxk/ShowArticle.asp?ArticleID=2796

飄然~若語邊框

網址: 家庭心理健康教育(一) http://www.u1s5d6.cn/newsview83564.html