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自制減脂咖啡合集?好喝又好做的咖啡

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月27日 02:19

自制減脂咖啡合集?好喝又好做的咖啡
哈嘍哇小伙伴們！ [你懂的]
今天又為大家?guī)?lái)了四款減脂咖啡
??純干貨食譜分享！
??每一款都是順手好操作的
??食材也都是家里常用的材料
??適合春夏減脂期的小伙伴
可以收藏起來(lái)慢慢看哦！
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香橙冰美式
材料/
橙子半個(gè) 蘇打水200ml .冷萃咖啡33ml 冰塊適量
做法/
將橙子去皮，放杯子里壓出汁，加入冰塊，倒入蘇打水和咖啡，用迷迭香和橙子片裝飾下即可
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咖啡莫吉托
材料/
青檸半個(gè) 薄荷葉8片代糖20g .冷萃咖啡33ml
冰塊適量蘇打水200ml
做法/
青檸+薄荷+代糖放入杯中，加入冰塊，倒入蘇打水和咖啡，喝前攪拌一下
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椰青冰咖
材料/
椰子水220ml .冰塊適量冷萃咖啡33ml
做法/
杯中放入冰塊，將椰子水和咖啡倒進(jìn)去就搞定啦
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牛油果咖啡
材料/
牛奶or脫脂牛奶or 燕麥奶200ml
牛油果半個(gè) 冰塊3～4塊冷萃咖啡33ml
做法/
牛油果+牛奶/燕麥奶+冰塊放入料理機(jī)打碎，倒入杯中，倒入咖啡即可！
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??這幾種只有咖啡莫吉托放了代糖，喜歡甜味的小伙伴可以每款都加
??夏天比較熱，我在調(diào)咖啡的時(shí)候喜歡用冷萃，今天咖啡用了Seesaw長(zhǎng)頸鹿冷萃咖啡，是便攜的那種條裝，o糖o脂低卡不用擔(dān)心長(zhǎng)胖，撕開直接往杯里一倒，冷的熱的都行，口感和新鮮萃取的沒(méi)啥區(qū)別！有的時(shí)候我就杯子里倒些燕麥奶，然后把冷萃咖啡倒進(jìn)去，一杯冷萃燕麥拿鐵就成啦！太方便了！
#自制咖啡攻略#