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心靈畫卷:用色彩描繪情緒——信息工程學院(大數(shù)據(jù)學院)舉辦心理健康教育特色活動

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月27日 02:37

為關(guān)愛學生心靈成長和心理健康,普及心理健康知識,幫助學生釋放情緒、舒緩壓力,10月10日-17日,信息工程學院(大數(shù)據(jù)學院)心理站舉辦了“心靈畫卷:用色彩描繪情緒”心理健康教育特色活動。

在此次活動中,同學們圍繞主題從不同情緒種類出發(fā),用線條和圖案描繪情緒,認真創(chuàng)作,在一筆一筆繪制的過程中感受到情緒的流淌,設計出一幅幅主題鮮明、創(chuàng)意新穎、生動精美的藝術(shù)作品,表達出積極向上的生活態(tài)度。同學們紛紛表示,通過此次繪畫療愈,不僅學會認識和管理自己的情緒,而且在心靈上、情感上、思想上獲得了負能量的釋放、解壓和情緒的宣泄。

此次活動旨在將心理健康教育與美育實踐活動相結(jié)合,為同學們提供了一個關(guān)注自我、表達自我、放松心情的平臺,未來信息工程學院(大數(shù)據(jù)學院)將探索更多的心理活動形式,做到心理健康教育進一步有效滲透,進一步促進學生身心均衡健康發(fā)展,養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

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