迎新季丨信息學院舉辦心理健康教育講座助力新生成長
9月24日,信息學院開展新生心理健康教育講座,本次講座由人文學院雷秀雅教授擔任主講人,全體2020級新生參會。
講座中,雷秀雅教授從自我認知、成長與能力、壓力與情緒、綜合素質(zhì)的培養(yǎng)、大學階段常見心理困惑與對策、人際關(guān)系等方面系統(tǒng)地講述了大學生如何面對大學階段可能會面臨的一些生活和心理問題及解決方法,并告知學生要學會評價自己,學會取舍,學會變通,學會控制情緒。
此次講座的舉辦,向新生們普及了心理健康知識,讓心理健康的觀念更加深入人心。新生們紛紛表示今后會更加自信、樂觀的面對大學,珍惜大學生活,并以健康、積極向上的態(tài)度面對自己未來的生活。
據(jù)悉,信息學院已連續(xù)十年堅持為新生開展心理健康教育,并納入“新生引航工程”,在新生入學后第一時間幫助他們盡快適應(yīng)大學生活,為其今后健康成長打下堅實基礎(chǔ)。學院后續(xù)還將召開主題班會、心理素質(zhì)拓展,指導(dǎo)各班學生開展深入拓展活動,使他們彼此更加熟悉,相處更融洽,發(fā)展身心健康。
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