魔芋粉可以減肥嗎？

2022-07-11?? 2683

病情描述：

魔芋粉可以減肥嗎？

醫(yī)生回答：

魔芋粉能起到輔助減肥的作用,因為它的飽腹感比較強,吃了魔芋粉就會減少其它食物的攝入量。魔芋粉所含能量較低,攝取不會引起人體肥胖。魔芋粉在日常生活中要想減肥,還要注意飲食要清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,避免營養(yǎng)不良,因為魔芋粉營養(yǎng)價值較低。減肥期間,不能吃油膩、辛辣的食物,減少對身體的刺激,以免導致肥胖加重。

2022-07-11

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