自制繽紛水果干,健康美味隨時(shí)享受
自制繽紛水果干,健康美味隨時(shí)享受
炎熱的夏天,一杯水果茶或氣泡水,辦公室里的一把果干,既營(yíng)養(yǎng)又健康。今天我們來(lái)分享幾種自制水果干的方法,讓你的夏日生活更加精彩。
1?? 獼猴桃干:將獼猴桃去皮后切成3-5毫米的薄片(記得去皮哦,不然口感會(huì)差一些)。切片后可以拌入酸奶中,味道超贊!
2?? 西柚干:用鹽搓洗西柚表皮后切成3毫米的薄片。西柚皮雖然顏值高,但口感稍苦,建議切成薄片烘干。
3?? 檸檬干:同樣用鹽搓洗表皮后切片,檸檬的酸味和香氣非常適合烘干。
4?? 水蜜桃干:洗凈后切成5毫米的厚片,可以直接嚼著吃或者拌酸奶,肉感十足。
5?? 芒果干:去皮后切成厚片,建議選用大芒果,口感更滿(mǎn)足。如果芒果不夠甜,可以用冷卻的糖水浸泡1-2小時(shí)再烘干。
6?? 蘋(píng)果干:洗凈后切成3-5毫米的薄片,需要烘24小時(shí)以上。雖然沒(méi)有外面買(mǎi)來(lái)的脆感,但有韌性的口感也很不錯(cuò)。
7?? 楊梅干:楊梅加適量糖熬制,中途不停攪拌,直到楊梅完全出汁??梢詫蠲分b瓶直接喝或者泡水喝。剩下的楊梅果肉繼續(xù)熬到鍋底沒(méi)有水分。如果沒(méi)有烤箱和干果機(jī),一定要把楊梅熬至很干,后期風(fēng)干或曬干會(huì)更加容易。
?? 烘制小貼士:泡茶用的果干一定要烘到全干沒(méi)水分,芒果干和桃干建議不需要完全烘干,口感會(huì)更好。楊梅干如果不夠甜,可以在烘干前裹一層白砂糖再繼續(xù)烘干。
使用干果機(jī)時(shí),220w功率烘24小時(shí)大約需要5度電,相對(duì)來(lái)說(shuō)還是挺省電的。沒(méi)有干果機(jī)的也可以用烤箱的風(fēng)干功能烘干,或者最原始的方法——太陽(yáng)曬干。
快來(lái)試試這些自制水果干的方法吧,讓你的夏日生活更加健康美味!
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