腎臟不好怎么辦 腎臟不好怎么調(diào)理?隨著人們生活規(guī)律的變化，腎臟不好也是常見的疾病之一，而除了及時(shí)的治療之外，還需多運(yùn)動，安排合理的作息時(shí)間等。

腎臟不好怎么辦?

1. 聽醫(yī)生的話

已經(jīng)發(fā)現(xiàn)腎功能異常的病人，要去正規(guī)醫(yī)院的腎臟病?？凭驮\，按照醫(yī)囑服藥。

不要自己隨便到藥店買藥，更不要聽信偏方或所謂的祖?zhèn)髅胤?，避免誤診誤治，防止藥物相關(guān)的腎臟損害。

2. 嚴(yán)格控制血壓

在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，如果可以耐受，盡量讓血壓控制在

3. 嚴(yán)格控制血糖

如果有糖尿病，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥物或者胰島素。根據(jù)具體情況制定血糖控制目標(biāo);

4. 飲食控制

不要認(rèn)為但凡生病了，就需要補(bǔ)補(bǔ)補(bǔ)。這個(gè)觀念大錯(cuò)特錯(cuò)!

5. 降脂治療

這一治療手段是為了更好的預(yù)防慢性腎臟病時(shí)的心血管疾病的高發(fā)率和高死亡率。

6. 糾正貧血

貧血狀態(tài)下，可以增高心血管事件的發(fā)生率。慢性腎功能不全的病人大多都有伴有貧血，所以必須要注意。

7. 調(diào)節(jié)鈣、磷等電解質(zhì)平衡

具體的用藥還需要在詢問醫(yī)生后實(shí)施，不要自己胡亂吃藥。

那么，腎臟不好怎么調(diào)理?

1、多飲水

腎臟被稱為人體的“清潔工”，在腎臟進(jìn)行代謝身體廢物等這些活動的時(shí)候，需要足夠的水分來輔助。飲水的最佳時(shí)間是：早晨起床后，上午10時(shí)左右，下午3時(shí)左右，就寢前。飯前飯后不宜飲水，飯前飲水要在進(jìn)餐前15分鐘，飯后飲水間隔時(shí)間要長些，食物越是不好消化時(shí)間越長，吃水果之后30分鐘，吃肉之后3個(gè)小時(shí)。

2、吃得溫

腎陽虛食譜有牛尾湯、羊肉、鴿子。在秋冬季節(jié)適當(dāng)吃一些溫?zé)嵝再|(zhì)的食物。腎陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄?，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補(bǔ)忌清補(bǔ)，宜食熱量較高而富有營養(yǎng)的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果。

3、吃山藥

山藥是我們餐桌上非常常見的一種食物，并且我國中醫(yī)指出，山藥還具有很好的補(bǔ)腎養(yǎng)生功效，可藥食兩用。因此在所有補(bǔ)腎的藥物以及食品中，山藥一直都占有老大的位置，腎臟不好的人在日常生活中不妨多吃些山藥來進(jìn)行滋補(bǔ)。

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