現(xiàn)在的大街小巷，尤其是婦產(chǎn)醫(yī)院附近，隨處可見寶寶游泳館，而每一次帶寶寶去游泳，工作人員都會推薦寶寶撫觸按摩，把它的好處說的神乎其神。雖然很多媽媽半信半疑地選擇了做按摩，但說到底還是不太了解是否真的有他們說的那么好。

在說撫觸按摩的好處之前，我們應(yīng)該先深入了解一下什么是撫觸按摩，撫觸按摩指的是撫觸者在按摩油或的潤滑下用雙手對寶寶的皮膚進行力度適中、有規(guī)則、有技巧和有手法的撫摸。在這個過程中，寶寶會有很舒適的體驗。一般建議每天可以給寶寶進行兩到三次，每次十五分鐘左右的按摩即可。經(jīng)常給寶寶做撫觸可以促進寶寶和家長之間的情感，還能促進寶寶生理和情感的發(fā)育。

那么嬰兒撫觸按摩到底有哪些好處呢？

1、促進消化和吸收

寶寶吐奶可以說是嬰兒時期最常見的現(xiàn)象，究其原因主要是因為寶寶的胃還未發(fā)育完全，所以胃是呈現(xiàn)一個垂直狀態(tài)，并且胃的容量很小、蠕動也很差，所以就容易導(dǎo)致食管返流因此造成吐奶。而通過嬰兒撫觸按摩的作用可以緩解吐奶，這比喂奶后拍閣的效果要好很多?？梢允褂迷诙悄氈車皂槙r針方向打圈的方式按摩，每次按五到十分鐘即可，每日兩到三次就可以改善寶寶因消化問題造成的吐奶。

2、促進視覺、聽覺與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育

在給寶寶做撫觸的過程中可以給寶寶念一些兒歌，配合專業(yè)的手法，可以促進寶寶皮膚神經(jīng)的感知，而且在接觸的過程當中，寶寶也會認真聽家長溫柔的聲音，并且會專注地觀察家長的神情。這樣的專注可以很好地促進寶寶視覺和聽覺的發(fā)育，同時對嬰兒的神經(jīng)發(fā)育系統(tǒng)起到積極的作用。

3、延長睡眠時間

經(jīng)常給寶寶做撫觸，這個過程中可以讓焦躁的寶寶快速的安靜下來，容易建立愉悅的情緒，而且在做按摩的過程中，血液中褪黑色素會比平時升高很多，而它的作用對于建立寶寶周期性的睡眠有很大的幫助，所以經(jīng)常做撫觸的寶寶睡眠時間會比其他寶寶的睡眠時間多出兩小時左右。

4、穩(wěn)定寶寶的情緒

給寶寶做撫觸時，容易刺激他大腦中催產(chǎn)素的產(chǎn)生，它能夠很好地幫助寶寶調(diào)節(jié)和控制情緒，可以立馬讓其平和和安靜下來，撫觸的過程中寶寶的情緒也能起到很好的平衡狀態(tài)。

5、促進親子關(guān)系

爸爸媽媽在給寶寶撫觸的過程中，可以和寶寶建立很好的親子關(guān)系，寶寶也會更容易獲取足夠的愛和安全感，這對于日后親子之間的互動，建立了良好的橋梁。

看了撫觸帶來的這么多好處，相信爸爸媽媽們已經(jīng)躍躍欲試的想要學(xué)習撫觸按摩了，通過這樣的過程，您們會發(fā)現(xiàn)自己越來越了解寶寶的情緒，寶寶也對爸爸媽媽有越來越多的安全感。

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