產(chǎn)后42天復(fù)查詳細流程?檢查項目+注意事項
之前有和大家分享過產(chǎn)前檢查的項目和注意事項，今天就來說一下產(chǎn)后42天身體的檢查~
所有產(chǎn)后麻麻我都會建議先做42天檢查，再來做修復(fù)，為什么呢？因為在產(chǎn)后42天，大家先了解了自己身體處于什么狀態(tài)，才能及早發(fā)現(xiàn)問題，更好的針對性恢復(fù)到最好的狀態(tài)
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1??去檢查前一天可以先在線上預(yù)約掛號！現(xiàn)在各大yi院基本都有wx線上預(yù)約掛號的系統(tǒng)，提前一天掛號，非常方便。（一般是掛產(chǎn)后門診or產(chǎn)后保 健科）
?到了以后先繳費，去yi生那里開檢查的項目，然后一項一項做。
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2??基本項目流程可以給大家做個參考哦（順產(chǎn)流程）：
繳費→白帶檢查→抽血→肌電圖→體態(tài)評估→B 超→驗?zāi)颉卦\室看報告
（一般yi院都會發(fā)就 診流程單，跟著一步步來就可以）
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這兩個項目需要注意：
?B 超：需要憋尿，建議早上不上廁所憋尿，到了先做B 超
?肌電圖：這個項目是檢查盆底肌的恢復(fù)情況，需要注意此項檢查需在惡露干凈后才可以進行。檢查的時候要脫內(nèi)ku，根據(jù)評分來決定進一步的盆底肌修復(fù)。
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?大家要注意??盆底肌的檢查是很重要的哦~如果盆底肌肌力下降，會出現(xiàn)漏尿，脫垂等現(xiàn)象，如果肌肉過于緊張，則會出現(xiàn)疼痛，xing交痛等情況，所以各位寶媽們千萬要重視起來。
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?簡單講一下盆底肌恢復(fù)的方法：
◆運動恢復(fù)
提肛運動，又稱為Kegel運動。做緊縮肛門肛門的動作，每次收緊不少于3秒，然后放松。連續(xù)做15~30分鐘，每日進行2-3次；或每日做150-200次，持續(xù)6-8周。
◆產(chǎn)后修復(fù)
盆底肌修復(fù)筋膜松解，手法松解緊張的肌肉，增強肌肉的活性。
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?做完這些，就可以回診室看結(jié)果了，yi生也會給你恢復(fù)的建議~最后希望大家都能恢復(fù)棒棒噠，如果有問題，也可以盡早發(fā)現(xiàn)和恢復(fù)
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?我是靜靜，一個愛美的普通女孩，也是一個3年資深產(chǎn)康店長，帶你揭秘產(chǎn)后恢復(fù)內(nèi)幕關(guān)注我不迷路~普通人產(chǎn)后也能美美噠

2023-10-29 15:28

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