減肥藥的陷阱有哪些

減肥是好多朋友進(jìn)行的事情，一般主要是肥胖的朋友和想有完美身材的女性減肥的要多一點(diǎn)，在進(jìn)行減肥時(shí)，方法也特別多，不但可以通過運(yùn)動，也可以通過飲食，也有好多朋友會通過減肥藥來進(jìn)行減肥，其實(shí)減肥藥是一種不好的減肥方法，我們在通過減肥藥進(jìn)行減肥時(shí)一定要注意，減肥藥的陷阱有哪些?

目錄最管用的減肥藥減肥藥的陷阱有哪些減肥藥真的能減肥嗎對減肥藥有了依賴應(yīng)該怎么辦吃減肥藥出現(xiàn)嚴(yán)重便秘怎么辦

1最管用的減肥藥

　　1.左旋肉堿

　　減肥原理：左旋肉堿是俗稱脂肪燃燒彈，無副作用，從一般的肉類中提取。脂肪如果不進(jìn)入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節(jié)食，你都不能消耗它。左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解，它鏟起脂肪進(jìn)入燃料爐中燃燒。因此，左旋肉堿也被稱為脂肪燃燒的搬運(yùn)工!

　　網(wǎng)友心得：特意吃了5天才來評，第一次吃完有點(diǎn)心慌慌的，感覺有點(diǎn)熱熱的，第二次吃就好一點(diǎn)，可能是新陳代謝加快了，就是臉上起了一些小疹子，不知道是不是這個(gè)過敏，看持續(xù)效果吧!希望能成功減下來!

　　2.碧生源減肥茶

　　減肥原理：

　　碧生源減肥茶完全取自優(yōu)質(zhì)綠茶和經(jīng)典瘦身草本精華，富含高濃度茶多酚和荷葉素，飲用后聯(lián)合作用加快脂肪代謝，促進(jìn)脂肪分解，將頑固的肥肉脂肪和游離態(tài)油脂轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉，或分解排出體外，從而控制熱量吸收，減少發(fā)胖的機(jī)率。

　　網(wǎng)友心得：

　　跟大家一樣，剛開始喝得不習(xí)慣，當(dāng)天下午就感覺有點(diǎn)腹瀉的感覺，這種狀況一直持續(xù)3天，真的不好受，直到第四天之后開始感覺好了很多，人也輕松了不少，還好第一個(gè)星期減4斤左右，后來就沒去稱過了，因?yàn)楦杏X不是很明顯了!

2減肥藥的陷阱有哪些

　　當(dāng)心減肥藥的副作用 “是藥三分毒”，減肥藥品也是如此。長期食用減肥藥品，會給你的健康帶來很大程度上的損傷。減肥藥的副作用也是有目共睹的，但是，生產(chǎn)廠家迎合消費(fèi)者注重宣傳減肥效果，而讓人忽略了其副作用。 據(jù)了解，減肥藥品一般是通過抑制飲食中樞，減少進(jìn)食量來達(dá)到減肥目的。減肥藥本身并沒有得到醫(yī)學(xué)上的臨床驗(yàn)證，因此其功效不能在很短的時(shí)間之內(nèi)就能看出。

　　目前，還沒有任何減肥藥品經(jīng)過藥監(jiān)局的正式批準(zhǔn)，一般都是以保健品的名義上市。 減肥產(chǎn)品有減肥藥品和減肥食品兩類。減肥藥品屬于處方藥，因此需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。作為處方藥在市場上盡管有違規(guī)宣傳和兜售行為，但是因?yàn)槭艿剿幈O(jiān)局監(jiān)管，因此相對安全。而減肥食品不是藥類，自然也不是處方藥，因此非常自由，不受藥監(jiān)局監(jiān)管，因此有商家違背《保健食品管理辦法》關(guān)于食品中不得添加藥物的規(guī)定，在保健品上大作文章。據(jù)了解，國內(nèi)許多減肥食品內(nèi)都添加了西方化學(xué)藥品成分。因此，一些違禁減肥藥品也很有可能會成為奪命殺手。

　　以上就是關(guān)于減肥藥對身體傷害的介紹，在進(jìn)行減肥時(shí)我們第一要考慮安全和健康，第二才是減肥，在進(jìn)行減肥時(shí)以健康為代價(jià)的減肥不可取，減肥的方法特別多，我們一定要慎重選擇使用的減肥方法，最好是通過運(yùn)動來在減肥，減肥的同時(shí)還對身體好。

3減肥藥真的能減肥嗎

　　對于吃藥減肥這件事，社會上存在著兩種截然不同的意見。反對者說：“是藥3分毒，能不吃藥還是盡量別吃，藥吃多了，人體產(chǎn)生抗藥性反而給以后治病帶來麻煩。你看人家外國人，

　　感冒了都不吃藥，吃幾片維生素，多喝水，多休息，病就好了?！敝С终邊s認(rèn)為：“肥胖也是病，是病就得治。別管用什么方法，治好了病才是最重的?，F(xiàn)在的胖子，10個(gè)里面就有9個(gè)是脂肪肝、高血壓、心臟病不治能行嗎?”

　　減肥藥真能想吃就吃嗎?

　　吃減肥藥，是不是就不用鍛煉節(jié)食了?”許多人懷著這樣的目的購買昂貴的減肥藥，作為辛苦鍛煉和艱苦節(jié)食的替代品。但是，從醫(yī)生的角度來講，減肥藥并不是為了給那些希望偷懶的人研制的。

　　在國外，被醫(yī)生診斷為患有肥胖癥的病人，才會憑醫(yī)生處方購買指定的減肥藥，并且根據(jù)醫(yī)生制定的減肥方案進(jìn)行有計(jì)劃的治療。服藥的種類、服藥的劑量以及服藥的時(shí)間等都由醫(yī)生嚴(yán)格控制，患者自己不能決定。

　　一般說來，BMI超過24的人才有必要考慮服用減肥藥作為運(yùn)動減肥的輔助手段，而一般的超重者只要注意加強(qiáng)日常的鍛煉就可以了，根本沒有必要服用減肥藥。有些人為了“預(yù)防肥胖癥”而服用減肥藥其實(shí)是沒有必要的。所有的減肥藥都存在著這樣那樣，或輕或重的副作用，如果不是被“病”所迫，實(shí)在沒有必要吃它。而且，你到底是不是患有肥胖癥，要到專門的減肥門診做系統(tǒng)的

　　檢查之后方可知道。現(xiàn)在市場上銷售的減肥藥藥理作用各不相同，產(chǎn)生副作用的情況也很多。沒有醫(yī)生的指導(dǎo)，只憑一張簡單的使用說明書，恐怕很難找到適合自己狀況的藥物。

　　你真的應(yīng)該加入“吃藥”一族嗎?

　　身高160.5，體重49公斤，三圍分別為84、62、86厘米是不是亞洲女性的健康指標(biāo)?局部肥胖要不要減肥?哪些人需要服用減肥藥物呢?什么藥物對你最適合?對于幾乎在每家藥店都可以買到的減肥藥，我們的期待和疑慮一樣的多。

　　在由國際生命科學(xué)學(xué)會中國辦事處等單位組織召開的“中國人群肥胖與疾病危險(xiǎn)研討會”會上，專家們對中國人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)達(dá)成共識：以體質(zhì)指數(shù)(BMI)作為判斷肥胖與否的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)BMI大于24時(shí)即為超重，大于28時(shí)為肥胖。

　　BMI是如何測算的呢?作為國際上判斷肥胖最常用的標(biāo)準(zhǔn)，BMI =體重(Kg)÷身高的平方(m2)。另外，還有一些人體重倒是很“標(biāo)準(zhǔn)”，但是脂肪分布不成比例，比如常見的梨形身材者。這部分人也屬于肥胖范疇。根據(jù)是腰臀比例的數(shù)據(jù)。目前，世界通用的女性腰臀比例標(biāo)準(zhǔn)是腰圍(cm)巒撾?cm)應(yīng)小于0.85。如果嚴(yán)重超出，不“肥”也得減，因?yàn)榧性诟共康闹緦】档奈：?，可比分布在四肢、臀部的大得?

4對減肥藥有了依賴應(yīng)該怎么辦

　　閨蜜吃減肥藥5個(gè)月了，好像是有一點(diǎn)效果了，可閨蜜一停就能感覺到每天都在長胖，閨蜜心想會不會是反彈期，因?yàn)殚|蜜就是每天不吃什么東西，就算體重不上去那個(gè)肉的照樣長，閨蜜覺得好奇怪。想戒掉減肥藥，可是好像是戒不掉的似的，吃了肉照常長，不吃也是照常長，戒又戒不掉。很煩惱。后來去醫(yī)院咨詢了醫(yī)生之后終于找到了原因所在了。

　　1醫(yī)生說現(xiàn)在的減肥藥很多是有副作用的，最好不要盲目使用。減肥藥帶來的副作用之一就是體重的反彈，減也減不掉似的。輕則僅僅只是體重反彈或者是腸胃消化不良，腹瀉，重則可能有導(dǎo)致心臟病，甚至是危及生命。

　　2此外，還有些人服用了減肥藥還會引起例假延遲或者提前，月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，還有些人會有頭暈，腹痛等等。所以想要依靠服用減肥藥的方法來達(dá)到減肥的最好就不要了。

　　3因?yàn)閷p肥藥產(chǎn)生了依賴性的趕緊戒掉減肥藥，然后找個(gè)中醫(yī)調(diào)理下身體，盡快回復(fù)元?dú)?。要明白減肥是要依據(jù)科學(xué)合理的方法，合理的飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，此外，還有要保持一個(gè)積極樂觀的態(tài)度來面對減肥。

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5吃減肥藥出現(xiàn)嚴(yán)重便秘怎么辦

　　1現(xiàn)在最好是先停藥一段時(shí)間，建議取胖大海2~3枚 ，放在茶杯或碗里 ，用沸水約 150毫升沖泡15分鐘 ，待其發(fā)大后 ，少量分次頻頗飲服，并且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃 ，一般飲服1天大便即可通暢。

　　2口服鮮竹瀝有作用，另外可以用開塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便，但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。

　　3白術(shù)散治療便秘 ，取生白術(shù)適量 ，粉碎成極細(xì)末 ，每次服用白術(shù)散 10克 ，每天 3次，大便正常后即可停藥 ，以后每星期服藥 2～ 3天 ，即可長期保持大便正常。

　　4取生白芍 30克 ，生甘草 20克 ，枳實(shí) 15克 ，加水 2碗煎成大半碗 ，每天 1劑 ，分 2次服用。

　　5每日取車前子 30克 ，加水煎煮成 150毫升，每日 3次，飯前服，1周為 1個(gè)療程。一般治療 1～ 4個(gè)療程即可痊愈，服藥期間停服其他藥物。

　　注意事項(xiàng)：1、一定要要禁煙、酒、辛辣食物。 2、養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所。 3、每天多吃蔬菜，香蕉、紅薯、蜂蜜。 4、多喝水，多運(yùn)動，注意睡眠質(zhì)量。

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