20款助長(zhǎng)高的兒童營養(yǎng)餐
春季是孩子長(zhǎng)高的黃金期，想要孩子茁壯成長(zhǎng)，營養(yǎng)餐可是關(guān)鍵！這里為家長(zhǎng)們整理了20款簡(jiǎn)單易做的兒童營養(yǎng)餐，幫助孩子蹭蹭長(zhǎng)高哦！

1?? 山藥玉米排骨湯：滋補(bǔ)養(yǎng)身，助力孩子健康成長(zhǎng)。
2?? 番茄牛肉菌菇湯：鮮美可口，提供豐富蛋白質(zhì)。
3?? 紫菜蝦皮豆腐湯：補(bǔ)鈣佳品，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
4?? 番茄土豆燉牛腩：營養(yǎng)豐富，易于消化吸收。
5?? 鯽魚豆腐湯：鮮嫩可口，益智健腦。

6?? 西蘭花蘿卜炒木耳：營養(yǎng)均衡，提升免疫力。
7?? 絲瓜豆腐雞蛋湯：清爽可口，開胃消食。
8?? 冬瓜香菇肉丸湯：美味營養(yǎng)，滋補(bǔ)養(yǎng)生。
9?? 豆腐蝦仁雞蛋湯：鮮美可口，養(yǎng)血安神。
海帶排骨豆芽湯：補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵，助力孩子茁壯成長(zhǎng)。

1??1?? 蓮藕蒸肉：軟糯香甜，健脾開胃。
1??2?? 南瓜蒸排骨：香甜可口，滋補(bǔ)養(yǎng)生。
1??3?? 蝦仁蒸蛋：鮮嫩爽滑，益智健腦。
1??4?? 菠菜豬肝湯：補(bǔ)血養(yǎng)肝，明目養(yǎng)顏。
1??5?? 干貝鮮蝦粥：鮮美營養(yǎng)，滋補(bǔ)養(yǎng)生。

1??6?? 蘿卜絲煎蛋湯：清爽可口，開胃消食。
1??7?? 冬瓜海鮮雞蛋湯：鮮美營養(yǎng)，滋補(bǔ)養(yǎng)生。
1??8?? 南瓜肉沫豆腐羹：香甜可口，提升免疫力。
1??9?? 南瓜牛肉粥：營養(yǎng)豐富，易于消化吸收。
2??0?? 山藥肉餅蒸蛋：滋補(bǔ)養(yǎng)身，助力孩子健康成長(zhǎng)。

家長(zhǎng)們趕緊給孩子做起來吧！利用春季黃金期，讓孩子蹭蹭長(zhǎng)高哦！?

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