新眼保健操被指練斗眼學(xué)生害羞 預(yù)防近視作用明顯
我省(山東)多地推廣新眼保健操
試點(diǎn)學(xué)校:新操挺管用
被網(wǎng)友吐槽的新眼保健操,我省濟(jì)南、臨沂、聊城等多個(gè)城市已在校園內(nèi)推廣。試點(diǎn)學(xué)校老師稱(chēng),新眼保健操效果挺好。
我省最早在近視眼防控試點(diǎn)的濟(jì)南市市中區(qū)、臨沂、聊城冠縣部分學(xué)校,試點(diǎn)亮眼操、無(wú)眩光護(hù)眼燈等防控近視新措施。從今年年初開(kāi)始,濟(jì)南加大了青少年近視防治力度,已在全市中小學(xué)推廣亮眼操。
開(kāi)始做時(shí)笑聲不斷
與傳統(tǒng)眼保健操不同的是,亮眼操不需要穴位按摩,主要通過(guò)加強(qiáng)眼肌的訓(xùn)練,緩解視疲勞,從而達(dá)到預(yù)防假性近視、控制真性近視的發(fā)生和發(fā)展。
“亮眼操的動(dòng)作有點(diǎn)逗,有一個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)像練斗眼,剛開(kāi)始同學(xué)們做起來(lái)還有點(diǎn)難為情,教室里笑聲不斷,但習(xí)慣就好了。”濟(jì)南歷下區(qū)一位小學(xué)老師說(shuō),整套做下來(lái)約9分鐘。還有的學(xué)校對(duì)亮眼操進(jìn)行了改良,與肢體運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái),讓學(xué)生在戶(hù)外做亮眼操。
濟(jì)南市南上山街小學(xué)是最早試點(diǎn)亮眼操的學(xué)校之一。該校保健老師說(shuō),做亮眼操一個(gè)學(xué)期后,學(xué)生近視眼比例明顯下降,比如,6年級(jí)學(xué)生近視率下降了9%。該學(xué)校還印發(fā)了預(yù)防保健手冊(cè)發(fā)到家長(zhǎng)手中,“預(yù)防近視需要學(xué)校和家長(zhǎng)一起努力?!?/p>
我省最近發(fā)布的學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研報(bào)告顯示,小學(xué)1至3年級(jí)學(xué)生視力不良率已達(dá)44.2%,大學(xué)生這一數(shù)字更上升到92.27%。中小學(xué)生近視率不斷升高,低齡化問(wèn)題突出。
眼保健操排入課表
2012年,我省落實(shí)國(guó)家中小學(xué)生近視眼防控工作方案,把學(xué)生從游戲機(jī)、電腦前拉回來(lái)是防控近視的主要工作。教育管理者和低視力防治專(zhuān)家都認(rèn)為,導(dǎo)致近視的因素很多,預(yù)防近視,亮眼操、眼保健操只是一個(gè)方面。
濟(jì)南市教育局副局長(zhǎng)朋星說(shuō),近視防治需要家庭、學(xué)校和社會(huì)配合,前期調(diào)研發(fā)現(xiàn),課業(yè)負(fù)擔(dān)、電子產(chǎn)品普及、飲食結(jié)構(gòu)以及城市高樓大廈影響視線(xiàn),都是導(dǎo)致青少年近視的因素。
我省近視眼防控工作方案明確要求,學(xué)校應(yīng)每學(xué)期對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測(cè),將上下午眼保健操時(shí)間排入課表,每月至少調(diào)整一次學(xué)生座位,每位老師都有責(zé)任及時(shí)糾正不正確的讀、寫(xiě)姿勢(shì),督促學(xué)生課間到戶(hù)外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺,保證戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。(記者 徐潔)
新聞鏈接 是否改善視力, 老保健操引爭(zhēng)議
此前,網(wǎng)友“直播上?!痹谖⒉┲蟹Q(chēng):眼保健操殘害中國(guó)青少年49年了,全世界僅中國(guó)做眼保健操,按摩毫無(wú)作用的穴位……做眼保健操無(wú)法改善視力,許多學(xué)生用臟手按摩導(dǎo)致紅眼病、眼部感染等……做了近50年的眼保健操是有益還是有害?
北京市疾控中心學(xué)校衛(wèi)生所所長(zhǎng)段佳麗表示,眼保健操起到的是舒緩眼部疲勞、眼睛保健的作用,在一定程度上可以預(yù)防近視,但不是網(wǎng)友理解的治療近視眼,不是“天天做就能摘掉眼鏡”。
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院眼視光門(mén)診副主任醫(yī)師楊曉樺則認(rèn)為,許多學(xué)生用臟手按摩導(dǎo)致紅眼病、眼部感染等的可能性是非常大的,容易使細(xì)菌入眼。據(jù)《京華時(shí)報(bào)》
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