白木耳糖尿病人可以吃嗎

更新時(shí)間：2024-12-27 12:18:53

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　　白木耳具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，糖尿病患者可以吃。木耳當(dāng)中含有各種各樣的纖維素、蛋白質(zhì)、脂肪，還有一些維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，糖尿病患者經(jīng)常吃白木耳可以有效的清理腸道的疾病，治療便秘，還有預(yù)防心血管疾病發(fā)生的作用。從中醫(yī)角度講，還具有養(yǎng)氣補(bǔ)血、潤(rùn)肺止咳、降壓等功效，所以糖尿病患者經(jīng)常吃白木耳對(duì)身體健康有好處，而且對(duì)血糖也沒(méi)有影響，但糖尿病患者吃白木耳的時(shí)候一定不要加糖。

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