身體虛弱沒力氣可能是過度勞累、睡眠不足、營養(yǎng)不良這三個非疾病因素導(dǎo)致，也可能是甲狀腺功能減退癥、貧血、抑郁癥等疾病因素導(dǎo)致。

一、非疾病性因素：

1、睡眠不足：如果患者長期熬夜導(dǎo)致夜間睡眠不足，大腦沒有得到充足的休息就會出現(xiàn)腦組織缺血、缺氧，從而出現(xiàn)全身無力的癥狀，建議保持充足的睡眠時間；

2、過度勞累：長時間的體力勞動或腦力勞動都會導(dǎo)致身體或大腦處于十分疲憊的狀態(tài)中，可能會出現(xiàn)頭暈、乏力、身體虛弱、腿發(fā)軟的現(xiàn)象，建議勞逸結(jié)合，適當(dāng)增加休息時間；

3、營養(yǎng)不良：如果長期偏食或挑食，導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)攝入不足，就會出現(xiàn)身體虛弱無力的情況，日常飲食中應(yīng)該保持營養(yǎng)均衡，改善挑食或偏食的不良飲食習(xí)慣。

二、疾病性因素：

1、甲狀腺功能減退癥：患者發(fā)病時甲狀腺分泌功能出現(xiàn)下降，從而會使代謝低下，導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體虛弱無力的情況，還會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、皮膚干燥等癥狀，可遵醫(yī)囑服用維生素B12片、葉酸片等藥物；

2、貧血：患者虛弱無力可能是貧血導(dǎo)致，可以多吃一些紅棗、桂圓等食物補氣養(yǎng)血，還可以遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片等藥物緩解癥狀；

3、抑郁癥：患者如果有身體乏力、虛弱癥狀，還伴隨心情低落等情況，可能是得了抑郁癥，建議及時去醫(yī)院檢查，確診后可以遵醫(yī)囑使用鹽酸文拉法辛等抗抑郁藥物治療。

除了以上因素外，患者在做完手術(shù)之后也可能出現(xiàn)虛弱無力。另外，腦梗死、呼吸道感染等疾病也會導(dǎo)致相關(guān)癥狀，需要根據(jù)不同情況進行治療。

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