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冷凍脂肪減肥是什么減肥用冷凍脂肪法有沒有效果

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月27日 14:27

一、什么是冷凍脂肪減肥

　　冷凍溶脂又名冷凍脂肪術(shù)，冷凍溶脂系統(tǒng)利用抽吸杯所產(chǎn)生的恒定真空來抽吸一塊脂肪，每塊脂肪進(jìn)行循環(huán)冷凍，冷凍溶脂過程會逐漸吸收皮下脂肪的熱量，脂肪細(xì)胞的溫度被降至零華氏度，也就是將它們凍結(jié)。低溫在殺死脂肪細(xì)胞的同時不會影響皮膚或者肌肉，死亡的脂肪細(xì)胞隨后通過肝臟被排出體外，完全不需要借助外力，一次治療可減少22%的脂肪。

　　人體內(nèi)60%-70%都是水，正如前面提到的水的冰點為0℃，而脂肪和水性質(zhì)不同，從4℃就開始凝固。所以說冷凍溶脂就是利用二者冰點的差異來消滅脂肪。

　　具體來說，就是把儀器放置于想要消脂的部位，脂肪就會迅速地凝固成果凍狀，發(fā)生細(xì)胞脫噬(細(xì)胞按照生長規(guī)律脫落死去)。死亡的細(xì)胞會被身體當(dāng)作是體內(nèi)垃圾，在2-4個月間會自然排出體外。因此，這個方法沒有立竿見影的效果，但是治療后的兩周到一個月間能漸漸感受到脂肪的減少。

　　冷凍溶脂瘦身法能去除脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴引流，來排除身體里的廢物。另外，由于已經(jīng)死亡的脂肪細(xì)胞也被排除體外，體內(nèi)脂肪數(shù)減少，還能有效防止反彈。

　　美國專家強(qiáng)調(diào)冷凍溶脂只適用于局部減肥，不能用于全身，例如腰腹部的贅肉很難擺脫多余的脂肪，用這種儀器非常有效，但對于全身肥胖超重的人群并不適用，只適用那些飲食合理經(jīng)常鍛煉，但依然甩不掉局部贅肉的人。

　　專家提醒，冷凍溶脂儀的溫度一定要控制好，不能過低，否則還是會傷及皮膚，并且接受了冷凍溶脂法后，還要經(jīng)常鍛煉注意飲食，這樣才不容易反彈。

二、冷凍脂肪減肥有沒有效果

　　冷凍減脂的原理。據(jù)介紹，體脂肪最怕低溫破壞，而冷凍減脂正是利用體脂肪怕冷的特性，將4-5攝氏度的冷凍波傳送至皮下脂肪層，使脂肪中的三酸甘油酯急速固化，造成脂肪細(xì)胞提前衰老死亡，然后經(jīng)由人體自然新陳代謝排出體外。

　　冷凍減脂就像另一種形式的脂肪抽離，治療器噴頭可按照治療部位的脂肪，精確控制冷卻條件，只針對脂肪細(xì)胞進(jìn)行冷凍作用，而不損害到周圍組織。據(jù)稱，平均一次冷凍減脂療程結(jié)束后，脂肪厚度平均可減少22.4%，大約在治療后的2至4個月間，可達(dá)明顯成效。連運(yùn)動節(jié)食都很難瘦下來的腰內(nèi)肉、啤酒肚等，脂肪厚度超過5厘米以上的贅肉，只要利用冷凍減脂，就能有效去除。

　　冷凍減脂，在我國還未獲批。雖然這種新的減肥方法已在多個國家、地區(qū)出現(xiàn)，并呈流行趨勢，但專業(yè)人士對此仍有顧慮。據(jù)此前報道，臺灣有整形外科專業(yè)人士指出，冷凍減脂效果溫和，多數(shù)人都可安心接受，但因為它利用冷凍原理殺死脂肪細(xì)胞，所以對于少數(shù)有冷敏感體質(zhì)人士則不適用，例如罕見的冷球蛋白癥、冷蕁麻疹、暫時性冷球蛋白血尿癥等患者都應(yīng)避免。

　　專家介紹，他還沒有聽說國內(nèi)有公立醫(yī)院開設(shè)冷凍減脂項目，據(jù)他所知，冷凍減脂，并沒有批準(zhǔn)引進(jìn)這一減脂塑形項目，如果開設(shè)有此項目應(yīng)屬違規(guī)。

　　對于這樣的減脂塑形新方法專家們也提出了自己的疑問。首先，該方法的減肥效果顯效慢、維持9-12個月，遠(yuǎn)期效果還有待觀察。其次，脂肪細(xì)胞的細(xì)胞壁被破壞后，里面的內(nèi)容物就會流出，一般會進(jìn)入淋巴管，通過肝臟代謝出體外。冷凍減脂會一下子造成大量細(xì)胞的死亡并通過肝臟代謝，會對肝臟造成較大負(fù)荷。如果肝功能正常者可能問題不大，如果肝功能不好的人，可能意味著有較大風(fēng)險。另外，冷凍減脂要求冷凍得“恰到好處”，在脂肪細(xì)胞周圍就是皮膚，上面有汗腺、毛囊，脂肪細(xì)胞周圍還有血管和起支撐作用的結(jié)締組織，這些器官、組織對人體的正常運(yùn)行發(fā)揮著重要的作用，如果不小心給凍壞了，那就太得不償失了。

三、冷凍脂肪法不適用于肥胖癥治療嗎

　　冷凍減肥法靠譜嗎？記者向?qū)I(yè)人士咨詢了有關(guān)情況。據(jù)介紹，冷凍減肥法是由美國的科研人員研究發(fā)明的。在英國和加拿大已經(jīng)有部分人士開始用這種方法進(jìn)行減肥，臺灣地區(qū)部分醫(yī)院也得到批準(zhǔn)應(yīng)用這種技術(shù)。不過，卻沒有消息證實冷凍減肥法在國內(nèi)得到批準(zhǔn)應(yīng)用。

　　盡管冷凍減肥法的推介人員宣稱能夠在安全的情況下凍死脂肪細(xì)胞，并且不會凍傷身上的皮膚和內(nèi)臟器官，不會導(dǎo)致人體其它組織永久性損害，無創(chuàng)減肥方法堪稱減肥史上的一次革命。但仍然有整形醫(yī)生對這種新的減肥方法表示質(zhì)疑。質(zhì)疑者的觀點認(rèn)為，通過人體自然代謝大量壞死的脂肪細(xì)胞對肝臟而言是個嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致肝臟不堪重負(fù)，肝臟有問題的人最好不要嘗試這種方法，而冷凍減肥法的其他可能風(fēng)險目前并不確定。

　　不適用于減大面積脂肪。冷凍減肥法的效果并不能立竿見影，因為當(dāng)時的操作只是使脂肪冷凍了起來，但還沒將脂肪排出體外，可能需要兩三個月才能看到效果。還有專業(yè)人士指出，這種冷凍減肥方法對脂肪肥厚且面積較小的部位（比如腰、腹、背游泳圈樣情況）效果不錯，而對大腿、臀部等處大面積脂肪堆積的部位減肥效果不太好，對肥胖癥的治療也不太適合。因此，推介人員稱能實現(xiàn)全身任何部位的減肥，而且效果極佳的說法不能盲目采信。

　　使用設(shè)備必須經(jīng)過批準(zhǔn)。在臺灣，雖然冷凍減肥法獲得批準(zhǔn)，但由于一些整形機(jī)構(gòu)在冷凍溶脂手術(shù)過程中使用一些未獲批準(zhǔn)的設(shè)備，有損消費(fèi)者的利益，因此業(yè)內(nèi)已經(jīng)呼吁去臺灣地區(qū)整形的求美者一定要選擇當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

　　據(jù)了解，美容院使用的儀器必須有相關(guān)批文，而且操作人員也要經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)合格后才能實施。英國《每日郵報》曾報道稱，在倫敦一家診所投入臨床使用的首臺“冷凍雕刻”減肥機(jī)的價值為8萬英鎊（約合840161元人民幣），如此昂貴的儀器想必不是普通一家規(guī)模不大的美容院能承擔(dān)得起。消費(fèi)者在決定采用冷凍減肥前務(wù)必要再三考慮。

四、怎樣健康減肥

　　運(yùn)動：有部分肥胖者是因為不善于運(yùn)動，每餐吃飽后非躺即座，體能不消耗，體內(nèi)就堆積大量脂肪，日復(fù)一日、年復(fù)一年，就形成了厚厚的脂肪層。所以親們不要在懶惰啦，~(≧▽≦)/~啦啦啦，生命在于運(yùn)動，適量的運(yùn)動有助于增加活力，同時促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，幫助消耗大量的脂肪。但運(yùn)動不是“三天打魚兩天曬網(wǎng)”就能有成效的，需要堅持，要為自己制定一個合理的運(yùn)動計劃，過渡的運(yùn)動會傷害身體，要適時適量，比如每天早上晨跑1小時，每天下午踢半小時毽子，晚餐后去廣場散散步。周末去游泳、打球，這些看似平凡的運(yùn)動只要堅持就能有成效，而且有益身體健康。

　　喝水：喝水減肥的主要原理就是水能促進(jìn)身體的新陳代謝，能及時清除體能的廢物、垃圾，減少廢物在腸道中的堆積，形成“大肚腩”、贅肉。喝水也要適時適度，早上起來空腹喝一杯清水或蜂蜜水,排毒素再好不過了，白天最好喝8杯水，不是一下子喝完也不是渴了才喝上一兩口，要有規(guī)律比如餐前、餐后、運(yùn)動后等喝一杯，要一口口的喝完，不是猛灌也不是蜻蜓點水。吃飯前最好先喝杯水，對減肥的來說十分重要，有助于增加飽腹感而減少食量。水對于人就好比人對氧氣的依賴，所以水分充足，體能代謝才及時，才能避免垃圾在體內(nèi)堆積成脂肪。

　　飲食：飲食上一定注意，多吃蔬菜、水果等膳食纖維食物，少吃大魚大肉等油膩的食物，并不是說完全禁吃肉類，人缺少任何元素都不可，只是肉類不可多吃，滿足體能需要就可以了。控制主食與甜點的量，甜點雖好吃，但不能多吃，過多的糖類都會轉(zhuǎn)化成脂肪。不要以為不吃飯就可以減肥，這也不是長遠(yuǎn)之計，“人是鐵，飯是鋼”，不吃飯能生存多久？所以一日三餐都要按時吃，但是要控制用餐量，實際上人吃七八成飽就可以，還要堅持早上吃好、中午吃飽、晚上吃少的原則，體能是人工作的基礎(chǔ)，不吃飯餓的頭暈眼花還能上班嗎，吃七八成飽的你可能在下次正餐前會餓，不要著急為自己加正餐，可以補(bǔ)充一個水果，尤其是蘋果會給你帶來飽腹感，即營養(yǎng)又減肥。還可以指定每天、每周飲食計劃，不要暴飲暴食。堅持久了你會發(fā)現(xiàn)，飯量沒有以前大了，還沒有肚子，腰也細(xì)了。

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