美咯

吃一個月黃瓜西紅柿能瘦多少斤

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，26歲）前一段時間我由于飲食不特別的不節(jié)制，導(dǎo)致我胖了很多，現(xiàn)在這一段時間我只吃黃瓜和西紅柿，吃一個月黃瓜西紅柿能瘦多少斤？

醫(yī)生回答(1)

雷少榕|主任醫(yī)師整形外科 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：吃一個月黃瓜西紅柿大概能瘦10斤左右，經(jīng)常吃西紅柿和黃瓜的話，能夠減少身體熱量的吸收，有非常好的減肥效果。但是可能也會出現(xiàn)一些反彈的情況，一些腸胃不好的人，非常容易造成胃痛或者是腹痛的情況，嚴(yán)重的話可能還會引起一些胃病。

2022-04-07 17:30:14

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