低卡又美味的減肥早餐搭配法
低卡又美味的減肥早餐搭配法
最近嘗試了一款名為kellogg’s草莓全谷物麥片的低卡麥片,真的是大愛!它不僅低卡,還含有全谷物和大量的草莓,完全沒有添加糖分,甜度適中。
作為早餐來說,這款麥片真的是個不錯的選擇!我還在減肥期間,發(fā)現(xiàn)了一個特別好吃的搭配方法,雖然有點酸,但味道真的很棒?。ㄟ@個方法可是被逼出來的,酸味可能不太討喜)
推薦搭配:在一個空杯子里倒入一袋無糖的原味豆?jié){,然后用開水沖開。接著倒入麥片,注意麥片會膨脹,所以不要放太多。等待3分鐘后,麥片泡好了,吃起來超級美味!黃豆的香甜味掩蓋了草莓的酸味,滿嘴都是谷物的香味,感覺特別健康!
吃完一杯后,還想再來一杯……不過減肥期間還是要控制一下哦!
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