想到甘蔗，口中立即會(huì)有甜蜜的滋味，甘蔗就會(huì)讓人聯(lián)想到甜，尤其在炎熱的夏季，喝上一口冰鎮(zhèn)的甘蔗汁，立刻被甜蜜包裹著，非常的舒爽，而秋天，如果拿著一根長(zhǎng)長(zhǎng)的甘蔗，慢慢的啃著，不僅鍛煉牙齒，還會(huì)盡情享受那種甘蔗的甜美，甘蔗的營(yíng)養(yǎng)豐富，被稱作果中佳品，還有人稱：“秋日甘蔗賽過參”。其實(shí)，高粱桿和玉米桿也可以用來啃食的，但是比起甘蔗的甜蜜還是相去甚遠(yuǎn)，甘蔗是莖類食物最甘甜的一種。

　　而且甘蔗不僅是好吃，還在于它有很多的功效，那甘蔗究竟有那些功效呢?我們一起來探討一下。

　　1、滋養(yǎng)潤(rùn)燥

　　因?yàn)楦收岬奶鸲群芨?，而且是雙糖，因此，可以迅速的給身體補(bǔ)充糖分，所以，適用于低血糖癥、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便干結(jié)、虛熱咳嗽等病癥。

　　2、清熱潤(rùn)肺

　　因?yàn)楦收崴殖渥?，而且性溫和，所以可治療肺熱咳嗽、氣喘痰多、口干咽燥等癥狀。

　　3、健入肝脾

　　甘蔗含有豐富的纖維，對(duì)治療胃熱嘔吐，腸燥便秘，消化不良也有一定的療效。

　　4、生津解酒

　　甘蔗可解酒后煩躁，對(duì)酒后不適也有作用，用于醒酒護(hù)肝起到很好的效果。

　　5、美容臉部

　　同時(shí)咀嚼甘蔗，對(duì)牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉，有美容臉部的作用。所以，甘蔗豐收的季節(jié)，美女們多咀嚼甘蔗吧。

　　6、補(bǔ)血

　　甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，居水果之首，故甘蔗素有“補(bǔ)血果”的美稱。甘蔗的含鐵量每公斤達(dá)9毫克，居水果之首，絕對(duì)當(dāng)?shù)闷稹把a(bǔ)血果”的美稱。

　　甘蔗有這么多的功效，還有很高的藥用價(jià)值，我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家還將甘蔗列入“補(bǔ)益藥”。中醫(yī)認(rèn)為，甘蔗入肺、胃二經(jīng)，具有清熱、生津、下氣、潤(rùn)燥、補(bǔ)肺益胃的特殊效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘。引外，甘蔗還可以通便解結(jié)，飲其汁還可緩解酒精中毒。

　　此外，甘蔗也是我國(guó)制糖的主要原料。但是提醒大家注意的是：甘蔗雖是果中佳品，但亦有不適合它的人群，比如患有胃寒、嘔吐、便泄、咳嗽、痰多等癥的病人，暫時(shí)不吃或少吃甘蔗，以免加重病情。另外，千萬不要吃霉變的甘蔗，其斷面呈黃色或豬肝色，聞之有霉味，咬一口帶酸味、酒糟味，這種甘蔗誤食后容易引起霉菌中毒，導(dǎo)致視神經(jīng)或中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到損害，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致雙目失明。

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