咽喉示意圖

1.急性咽炎反復(fù)發(fā)作未能徹底治愈而轉(zhuǎn)成慢性，長(zhǎng)期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過(guò)度、其他不良生活習(xí)慣、鼻竇炎分泌物刺激、過(guò)敏體質(zhì)或身體抵抗力降低等。

2.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn)，如貧血、消化不良、大便長(zhǎng)期秘結(jié)、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。

3.職業(yè)因素。主要多發(fā)于用嗓工作者，如教師、演員、售票員等。因長(zhǎng)期用嗓講話(huà)和演唱，過(guò)多刺激咽部，引起慢性充血而致病。

4.環(huán)境因素?，F(xiàn)如今，大部分省市處在霧霾天氣中，空氣中懸浮著極細(xì)小的有害顆粒，很容易通過(guò)咽喉吸入體內(nèi)，不僅對(duì)咽喉有著嚴(yán)重的傷害，對(duì)于健康也有很大的威脅。

5.生活習(xí)慣。長(zhǎng)期的抽煙、喝酒很容易導(dǎo)致咽喉癢的情況發(fā)生。長(zhǎng)期吸煙可影響纖毛的清除能力，容易堵塞細(xì)支氣管。

為了確定咽喉癢是不是起因于慢性咽炎，醫(yī)生建議患者去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，以確診。如果是慢性咽炎的話(huà)，就可以多臥床休息，多喝水，吃稀軟食物，禁煙酒，不吃辛辣和過(guò)于油膩食物，保持大便通暢。這些對(duì)咽喉癢的早日痊愈十分重要。另外，具體方法大概如下。

（1）一般療法：臥床休息，多喝水，吃稀軟食物，禁煙酒，不吃辛辣和過(guò)于油膩食物，保持大便通暢。上述方法對(duì)急性咽炎的早日痊愈十分重要、但往往被病人及家長(zhǎng)所忽視而造成病勢(shì)遷延或并發(fā)其他疾病。如果因咽痛而影響進(jìn)食者，應(yīng)給予靜脈輸液，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。咽痛劇烈或體溫較高者，可口服apc，每次0.5克，或肌肉注射安痛定、柴胡注射液。

（2）局部治療：含服溶菌酶片、杜滅芬喉片、碘含片、六神丸等；用復(fù)方硼砂液、洗必泰漱口液、溫淡鹽水含漱；發(fā)病初期可用1%碘甘油或2%硝酸銀液涂擦咽壁，以助炎癥消退；霧化或熏氣治療，吸入藥氣，對(duì)局部炎癥有效，病人也感到舒適。

（3）抗感染治療：病毒感染者，可選用抗病毒藥，如嗎啉雙呱、金剛胺、干擾素等；細(xì)菌感染者，可口服或注射抗生素及磺胺類(lèi)藥物。中藥對(duì)病毒和細(xì)菌感染均有較好療效，如銀黃滴丸等。

做法：羅漢果1個(gè)開(kāi)水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤(rùn)腸通便的作用。對(duì)咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對(duì)于嗓子干癢又伴有便秘的人來(lái)說(shuō)確實(shí)是個(gè)日常飲用的好飲品，但是對(duì)于容易腹瀉的人來(lái)說(shuō)，還是盡量少服用為好。專(zhuān)家建議有腹瀉情況下、或脾胃稍寒的人，選擇服用清喉利咽顆粒，它不僅僅是單純的清熱、解毒、泄火，同時(shí)也兼顧了脾胃虛寒的的患者。其成分不僅含有西青果、胖大海、桔梗這類(lèi)清熱利咽的中藥，同時(shí)還具有枳殼、橘紅、香附、蘇子、蘇梗、沉香這類(lèi)利肺氣和胃的藥物，對(duì)于腸胃不好的人，同樣可以放心服用。 [1]

藥茶

2、荸薺梨湯：

做法：荸薺10個(gè)，洗凈去皮，梨2個(gè)，去皮去核切塊，加水適量，煮開(kāi)后可加冰糖少許，一次或分次飲用。荸薺能止渴解毒、溫中益氣，與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實(shí)將荸薺打碎取汁液后直接服用，同樣可以治療急慢性咽喉不適。

做法：桔梗15克，甘草30克，開(kāi)水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢疼痛癥狀自然就會(huì)減輕。

做法：白蘿卜100克，生姜50克，洗凈打碎取汁，混合后含咽。白蘿卜有去熱、止咳的作用，鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅(qū)寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用。鮮的汁液還能潤(rùn)燥，故本品可治療急慢性咽喉疼痛，失音等癥狀。

飲食

飲食應(yīng)以易消化、清淡的食物為主。攝入一些富含維生素、鮮嫩多汁的水果和蔬菜，如橘子，菠蘿，甘蔗，橄欖，梨，蘋(píng)果等。

“古醫(yī)案”記載：“辛熱的魁北克煙霧，酒精是最炎熱和潮濕。所有的生姜和大蒜辣椒辣芥末的熱性能，可以傷害極陰”。因此，慢性咽炎患者應(yīng)少食油炸食物和辛辣食物，戒煙限酒。

住宅

需要空氣新鮮的環(huán)境中生活和工作。慢性咽炎患者應(yīng)保持濕潤(rùn)室內(nèi)空氣清新。不要在室內(nèi)吸煙，不刺激氣味的物品放在室內(nèi)。健康家庭取暖爐，在爐子上放置一盆水，以改善干燥環(huán)境。房間適合的福祉，以防止感冒。

由于感冒了，病毒，細(xì)菌，容易被攻擊的喉嚨，導(dǎo)致急性咽炎。易反復(fù)發(fā)作的急性咽炎慢性咽炎。

工作和休息

注意勞逸結(jié)合?！八貑?wèn)·上古天真論”曰：“食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年?！边^(guò)度勞累會(huì)受到傷害的人會(huì)生病的。

正常環(huán)說(shuō)，由于氣體液體和氣體所造成的損失更大的傷害。使用不當(dāng)?shù)穆曇簦寐曔^(guò)度，長(zhǎng)期持續(xù)治療的講座和音樂(lè)會(huì)的負(fù)面咽炎。

行使

可以通過(guò)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，減少患感冒的機(jī)會(huì)，防止咽炎的發(fā)生。可選游泳，太極拳，慢跑等運(yùn)動(dòng)。

精神

此外，患者的治療有信心，毅力和決心。因?yàn)檩^長(zhǎng)的治療這種疾病，見(jiàn)效慢，患者往往容易失去信心。此外，本病有時(shí)可能會(huì)暫時(shí)降低，足夠的時(shí)間尋求安全，治療很容易放松。

健康

注意口腔，鼻咽部健康，堅(jiān)持，刷牙早晚飯后服用。預(yù)防和治療鄰近器官的炎癥。

由于過(guò)敏性鼻炎，鼻竇炎等鼻阻塞，可能會(huì)導(dǎo)致不合理，導(dǎo)致患者長(zhǎng)期張口呼吸，病毒，細(xì)菌容易直襲咽喉，鼻反流刺激咽喉。

保持喉嚨濕潤(rùn)

每天少量多次的飲水，以保持喉嚨的濕潤(rùn)，含有維生素c的制劑或飲料對(duì)腫痛的咽喉非常有益。你可以小口啜飲，讓液體慢慢流經(jīng)喉嚨。也可以每隔幾小時(shí)輪流以維生素c與葉綠素加海鹽(用一杯溫水加半茶匙)漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳，蜂蜜加檸檬也有保護(hù)喉嚨的作用。

避免辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物會(huì)讓腫痛的喉嚨火上燒油，使病情加重。油膩的食物也不利于病患的恢復(fù)。

如果氣候干燥，而你又習(xí)慣張口睡覺(jué)，那么添置一臺(tái)加濕器是一個(gè)很好的解決辦法。

熱敷

用一個(gè)小熱水袋放在脖子上，熱敷喉嚨，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛促進(jìn)康復(fù)。

鹽敷

鹽膏也可以減輕癥狀。在2杯海鹽中放入5至6茶匙凈水；鹽會(huì)變潮，但不會(huì)濕。把鹽放在餐巾中央，然后沿長(zhǎng)軸方向把它卷起來(lái)。把餐巾包在你的頸上，再用另外一塊干毛巾把這塊餐巾從外包住。只要你愿意可一直保留。

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