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代替雞蛋的食物有哪些

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月27日 20:20

導(dǎo)讀代替雞蛋的食物有嫩豆腐、蘋果醬、香蕉泥、竹芋、明膠、大豆卵磷脂等。1、嫩豆腐:嫩豆腐是經(jīng)過加工壓成固體塊的濃縮豆?jié){,具有更高的含水量和柔軟的質(zhì)地,是無味的雞蛋替代品。2、蘋果醬:蘋果醬是一種由煮熟的果泥制成,在大多數(shù)食譜中,約65克的蘋果醬可以代替一個雞蛋。3、香蕉泥:香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì),是另一種流行的雞蛋替代品,成品會有淡淡的香蕉味。4、竹芋:竹芋是一種南美塊莖植物,淀粉含量高。可用竹芋和水的混合物代替雞蛋。5、明膠:明膠是一種膠凝劑,通常來自豬和牛的膠原蛋白,是雞蛋的絕佳替代品。6、大豆卵磷脂:大豆卵磷脂是大豆油的副產(chǎn)品,具有與雞蛋相似的粘合特性。

代替雞蛋的食物有嫩豆腐、蘋果醬、香蕉泥、竹芋、明膠、大豆卵磷脂等。

1、嫩豆腐:嫩豆腐是經(jīng)過加工壓成固體塊的濃縮豆?jié){,具有更高的含水量和柔軟的質(zhì)地,是無味的雞蛋替代品。

2、蘋果醬:蘋果醬是一種由煮熟的果泥制成,在大多數(shù)食譜中,約65克的蘋果醬可以代替一個雞蛋。

3、香蕉泥:香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì),是另一種流行的雞蛋替代品,成品會有淡淡的香蕉味。

4、竹芋:竹芋是一種南美塊莖植物,淀粉含量高??捎弥裼蠛退幕旌衔锎骐u蛋。

5、明膠:明膠是一種膠凝劑,通常來自豬和牛的膠原蛋白,是雞蛋的絕佳替代品。

6、大豆卵磷脂:大豆卵磷脂是大豆油的副產(chǎn)品,具有與雞蛋相似的粘合特性。

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