宮寒是女性的常見癥狀會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)下腹墜脹、白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等。

　　導(dǎo)致宮寒的壞習(xí)慣：

　　1、保暖不足

　　子宮是女人身體里最怕冷的地方，子宮溫暖，體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢，按時(shí)盈虧，經(jīng)期如常。如果子宮受寒邪困擾，除了會(huì)導(dǎo)致不孕不育，身體的表現(xiàn)可能首先是痛經(jīng)，然后是臉上的黃褐斑和經(jīng)期延遲，接下來性欲也會(huì)降低。

　　2、愛吃冷飲、貪涼

　　雪糕、凍飲一向是女孩的最愛，無論是夏季還是冬季。但在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。吃了過多寒涼、生冷的食物后，這些食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。

　　3、快速瘦身

　　快速瘦身無非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪，等于身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量物質(zhì)，寒邪就很容易乘虛而入，攻擊子宮。

　　4、過度疲勞

　　經(jīng)常加班加點(diǎn)工作，很容易導(dǎo)致身體過度疲勞，損傷身體陽氣，免疫力下降，尤其是熬夜工作時(shí)，寒風(fēng)夜致，邪風(fēng)就此“入宮”。 

（責(zé)任編輯：王清惠）

相關(guān)知識(shí)

導(dǎo)致女性宮寒的四大壞習(xí)慣
七個(gè)壞習(xí)慣易致女白領(lǐng)宮寒
女性宮寒怎么調(diào)理
十女九寒 為什么女性容易宮寒
女性宮寒 暖宮食物有哪些
宮寒 女人宮寒怎么調(diào)理
女性宮寒如何是好 盤點(diǎn)能暖宮的食物
女性宮寒慢慢調(diào)理能見效
女性宮寒吃什么 3款食療方推薦
女性怎么預(yù)防宮寒 推薦6款食療方

網(wǎng)址: 導(dǎo)致女性宮寒的四大壞習(xí)慣 http://www.u1s5d6.cn/newsview8589.html