健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是沒有健康就沒有一切。要?jiǎng)?chuàng)造人生輝煌、享受生活樂趣，就必須珍惜健康，學(xué)會(huì)健康生活，讓健康成為幸福人生的源泉。

人生是否幸福，或許有很多的衡量標(biāo)準(zhǔn)，而健康永遠(yuǎn)被列在第一位。失去了健康，沒有了健全的體魄與飽滿的精神，生命就會(huì)黯然失色，生趣索然。 健康可是一個(gè)人的綜合性指標(biāo)，不僅僅是身體狀況的指數(shù)，現(xiàn)在也包括心理健康以及價(jià)值觀的健康。如果身體不健康，就注定你在這個(gè)世界待不久，會(huì)有遺忘失落的情緒。

沒有健康，你就失去了在這個(gè)社會(huì)的長久居住證。如果心理不健康，你會(huì)是道德譴責(zé)的對(duì)象，醫(yī)學(xué)憐憫的對(duì)象，社會(huì)群體歧視的對(duì)象。你會(huì)活在抵觸當(dāng)中，失去了對(duì)社會(huì)群體的認(rèn)可。如果你價(jià)值觀不健康，有能耐大家抵觸你，反對(duì)你，制裁你。沒能耐，群體選擇忽視你，甚至嘲笑你。不過現(xiàn)在多元的社會(huì)發(fā)展下，你很難給健康下一個(gè)準(zhǔn)確的定義來區(qū)分一個(gè)群體一個(gè)人是否健康。

身體是生活和工作的本錢，人人都期盼健康。但如何做到不生病或少生病，每個(gè)人的做法就不一樣了，有的舍得花大錢購買各種各樣的保健品，有的肯在住院保險(xiǎn)上一擲千金，卻不愿花幾百元錢做一次體檢，注射一針疫苗；許多疾病的發(fā)生，是與我們的愚昧、無知有著密切相關(guān)性，是由我們的不良生活方式、行為習(xí)慣、飲食嗜好和不健康的心理因素導(dǎo)致的。在人們生活水平改善以后，常缺乏健康生活觀念的指導(dǎo)，忽視諸多的致病因素，導(dǎo)致被稱為“富貴病”的慢性非傳染性疾病持續(xù)上升，使老年病提早患病、提早衰老，生命之花過早地凋謝，生命之樹過早地枯萎。生活當(dāng)中有許多有益于健康的科學(xué)常識(shí)，認(rèn)識(shí)不到位就會(huì)釀成苦果。養(yǎng)生之計(jì)在于人，每個(gè)人的健康靠自己去爭(zhēng)取。

俗話說：“工欲善其事，必須利其器”，“磨刀不誤砍柴工”。我們懇請(qǐng)各位朋友，平?；ㄒ恍r(shí)間學(xué)習(xí)一些保健知識(shí)，多懂一點(diǎn)醫(yī)學(xué)道理，提高養(yǎng)生與保健意識(shí)。珍惜自己，珍惜健康, 珍愛生命, 活得舒心暢意，為社會(huì)、為人民作出更多、更大的貢獻(xiàn)。世界上有些東西，當(dāng)你擁有它時(shí)往往并不珍惜，而一旦失去了它，你就會(huì)感到它無比珍貴。

俗話說：“臨崖勒馬收韁晚，船到江心補(bǔ)漏遲”，“防患于未然”總比落雨收柴效果好。健康的人們，要有“防未病”的觀念，不要待到生命即將結(jié)束時(shí)才體會(huì)到享受生命的味道。我們衷心祝愿人們精神飽滿，精力充沛，擁有健康的體魄，享受現(xiàn)代社會(huì)的繁榮、祥和、文明、進(jìn)步、幸福與快樂的生活，讓人們的健康、長壽的美好愿望能夠?qū)崿F(xiàn)。返回搜狐，查看更多

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