關(guān)鍵詞:高校體育教育；心理健康教育

2024-12-20 作者：劉國(guó)華 來(lái)源:新華網(wǎng)學(xué)術(shù)中國(guó)-知識(shí)產(chǎn)權(quán)服務(wù)平臺(tái)

摘要:從維護(hù)大學(xué)生整體健康的角度出發(fā)，高校體育教育與心理健康教育的融合存在必然性，其底層邏輯在于兩種教育提供的健康價(jià)值能夠?qū)崿F(xiàn)充分互補(bǔ)，由此產(chǎn)成“1+1＞2”的健康效果。一方面，高校體育教育的內(nèi)容主要包括運(yùn)動(dòng)理論、運(yùn)動(dòng)技術(shù)、人體科學(xué)、營(yíng)養(yǎng)科學(xué)等知識(shí)，圍繞此類(lèi)知識(shí)所衍生的健康價(jià)值主要體現(xiàn)在生理方面，即促使大學(xué)生體魄強(qiáng)健。另一方面，高校心理健康教育的內(nèi)容主要包括情感撫慰、心理矯正、生命教育、情緒管理等知識(shí)，圍繞此類(lèi)知識(shí)所衍生的健康價(jià)值主要體現(xiàn)在心理方面，即促使大學(xué)生心理健康，具體表現(xiàn)包括但不限于心態(tài)積極、性格豁達(dá)、情緒穩(wěn)定、認(rèn)知正確等，歸納而言，心理健康教育旨在讓大學(xué)生形成正常與積極的心理狀態(tài)。

從維護(hù)大學(xué)生整體健康的角度出發(fā)，高校體育教育與心理健康教育的融合存在必然性，其底層邏輯在于兩種教育提供的健康價(jià)值能夠?qū)崿F(xiàn)充分互補(bǔ)，由此產(chǎn)成“1+1 ＞ 2”的健康效果。一方面，高校體育教育的內(nèi)容主要包括運(yùn)動(dòng)理論、運(yùn)動(dòng)技術(shù)、人體科學(xué)、營(yíng)養(yǎng)科學(xué)等知識(shí)，圍繞此類(lèi)知識(shí)所衍生的健康價(jià)值主要體現(xiàn)在生理方面，即促使大學(xué)生體魄強(qiáng)健。另一方面，高校心理健康教育的內(nèi)容主要包括情感撫慰、心理矯正、生命教育、情緒管理等知識(shí)，圍繞此類(lèi)知識(shí)所衍生的健康價(jià)值主要體現(xiàn)在心理方面，即促使大學(xué)生心理健康，具體表現(xiàn)包括但不限于心態(tài)積極、性格豁達(dá)、情緒穩(wěn)定、認(rèn)知正確等，歸納而言，心理健康教育旨在讓大學(xué)生形成正常與積極的心理狀態(tài)。

大學(xué)生的整體健康是指生理、心理均達(dá)到健康水平，且兩者能夠相互促進(jìn)，形成正相關(guān)的影響關(guān)系。例如，在健康心理狀態(tài)下產(chǎn)生意志堅(jiān)忍的情緒，能夠讓大學(xué)生勇敢面對(duì)體能挑戰(zhàn)、突破運(yùn)動(dòng)極限。然而，在高校教育現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景之中，體育教育與心理健康教育不僅存在學(xué)科隔離現(xiàn)象，而且受生物體育觀的影響，無(wú)法實(shí)現(xiàn)“身心統(tǒng)一”的健康價(jià)值。依據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》提出的“體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動(dòng)并有機(jī)結(jié)合的教育過(guò)程”要求，高校應(yīng)加強(qiáng)體育教育模式、方法、資源的創(chuàng)新，為與心理健康教育融合創(chuàng)造有利條件。

立足高校，以體育教育為融合載體、以心理健康為融合對(duì)象，促使體育教育與心理健康教育形成“體育 + 心理健康”教育融合模式，以進(jìn)一步在教學(xué)實(shí)踐中凝聚健康合力，發(fā)揮二者的融合意義。其一，有利于引領(lǐng)大學(xué)生樹(shù)立正確的健康觀念。以體育教育為參照，人們對(duì)于健康的理解存在一定偏差，教育主體受生物體育觀的影響，更為關(guān)注人體機(jī)能維度的健康，而對(duì)心理維度的健康關(guān)注相對(duì)較少。構(gòu)建“體育 + 心理健康”教育融合模式，可以引導(dǎo)大學(xué)生形成生理康與心理健康相統(tǒng)一的認(rèn)知。一方面，通過(guò)適量、合理、科學(xué)的體育訓(xùn)練可以實(shí)現(xiàn)生理健康，使大學(xué)生掌握正確的運(yùn)動(dòng)技巧、形成有規(guī)律的生活、學(xué)會(huì)處置運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷等；另一方面，通過(guò)積極的心理學(xué)干預(yù)可以實(shí)現(xiàn)心理健康，讓大學(xué)生學(xué)會(huì)改善心理狀態(tài)的科學(xué)方法，如在壓力下自主調(diào)節(jié)情緒、在生活中保持樂(lè)觀態(tài)度、在挑戰(zhàn)中生出頑強(qiáng)意志等。在此基礎(chǔ)上，引領(lǐng)大學(xué)生逐步認(rèn)識(shí)到健康是一個(gè)整體概念，從而努力促進(jìn)身心和諧發(fā)展。其二，有利于提升大學(xué)生的綜合素養(yǎng)。體育教育側(cè)重身體素質(zhì)的培養(yǎng)，注重提升學(xué)生的生理健康水平，而心理健康教育則側(cè)重于心理素質(zhì)的培養(yǎng)， 注重提高學(xué)生的心理健康水平。構(gòu)建“體育 + 心理健康”教育融合模式能夠帶來(lái)“1+1 ＞ 2”的健康價(jià)值，有利于增強(qiáng)大學(xué)生綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)效果。綜合素養(yǎng)涉及廣泛，包括合作能力、協(xié)同能力、社交能力等，它們需要良好的身心健康素養(yǎng)作為基礎(chǔ)。例如，圍繞社交能力展開(kāi)分析，登山、網(wǎng)球、攀巖等體育運(yùn)動(dòng)本身就蘊(yùn)含社交屬性，但要發(fā)揮這些體育運(yùn)動(dòng)的社交功能，不能單純依賴(lài)體育運(yùn)動(dòng)技巧，還要具備良好的溝通共情、與人相處及矛盾化解等能力，而這些能力的培育就屬于心理健康教育范疇。其三，有利于提高大學(xué)生的適應(yīng)能力與促進(jìn)大學(xué)生自我發(fā)展。從終身學(xué)習(xí)的視角分析，“體育 + 心理健康”教育融合模式具有積極價(jià)值，這是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)型社會(huì)中知識(shí)更新、技能迭代、職業(yè)演變等速度加快，需要各專(zhuān)業(yè)人才具備社會(huì)快速發(fā)展變化情境下的強(qiáng)大的適應(yīng)能力，始終保持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與自我發(fā)展?fàn)顟B(tài)。高校通過(guò)構(gòu)建“體育 + 心理健康”教育融合模式，在教育實(shí)踐中遵循“身心共育、身心統(tǒng)一、身心和諧”等健康指導(dǎo)理念，既能夠幫助大學(xué)生塑造強(qiáng)健體魄、保持充沛精力，又能夠錘煉大學(xué)生的意志，使其能夠在各種挑戰(zhàn)之下、困境之中，激昂斗志，適應(yīng)快速變化的社會(huì)發(fā)展。其四，“體育 + 心理健康”教育融合模式有利于培養(yǎng)大學(xué)生形成良好習(xí)慣，如形成規(guī)律作息的習(xí)慣需要自覺(jué)、自律、自省等積極心理因素作為支撐，如此一來(lái)，即便大學(xué)生走出校園之后，依然能夠保持自我發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)能。

從教育主體、教育資源、教育過(guò)程三個(gè)角度出發(fā)，高校體育教育與心理健康教育的融合策略如下。其一，設(shè)置“體育 + 心理健康”教育融合模式下的教研共同體。在獨(dú)立學(xué)科背景下，體育、心理健康的教育主體各自為政，難以發(fā)揮教育的融合效果?；诖?，設(shè)置教研共同體就十分有必要。高?？梢詫⑿睦韺W(xué)教師、體育教師作為教研共同體的成員，在日常備課中進(jìn)行有機(jī)滲透，在具體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，進(jìn)行心理健康與生理健康的價(jià)值融合。同時(shí)，教研共同體成員之間應(yīng)通過(guò)“分層教學(xué) + 分項(xiàng)教學(xué)”的合作方式，最大化地將體育教育與心理健康教育相融合，發(fā)揮二者的融合價(jià)值。例如，針對(duì)大一新生（分層）進(jìn)行的健美操（分項(xiàng)）教學(xué)活動(dòng)，可以開(kāi)展一系列的積極心理學(xué)干預(yù)行動(dòng)，以大一新生學(xué)情為基礎(chǔ)，以健美操運(yùn)動(dòng)內(nèi)容為著力點(diǎn)，深入發(fā)掘其中蘊(yùn)含的健康價(jià)值。利用健美操運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的柔韌性、協(xié)調(diào)性提升以及體能優(yōu)化等優(yōu)勢(shì)，獲得生理健康的教育效果；利用健美操動(dòng)作、音樂(lè)、節(jié)奏等帶來(lái)的心理愉悅，促進(jìn)大學(xué)生消極情緒的排解，從而獲得心理健康的教育效果。其二，促進(jìn)“體育 + 心理健康”教育融合模式下的資源整合。教育資源是教育活動(dòng)的基礎(chǔ)，在高校體育教育與心理健康教育融合過(guò)程中，主要涉及三類(lèi)資源的整合。一是物質(zhì)資源。以學(xué)科為參照，促進(jìn)體育與心理健康教育的教材、器械、課程、場(chǎng)地等共享。例如，由體育專(zhuān)業(yè)、心理健康教育專(zhuān)業(yè)共同開(kāi)發(fā)選修課程，實(shí)現(xiàn)體育教育與心理健康教育資源的整合共享。二是人力資源。人力資源泛指從事體育教育、心理健康教育的師資人員，以及大學(xué)生群體，三方人力資源可以形成“兩兩互動(dòng)”的反饋機(jī)制。例如，體育教育師資與大學(xué)生之間的反饋溝通，主要圍繞著體育理論、運(yùn)動(dòng)技術(shù)、體能訓(xùn)練等內(nèi)容展開(kāi)；心理健康教育師資與大學(xué)生之間的反饋溝通，主要圍繞著心理課程、情 緒控制、人格糾偏等內(nèi)容展開(kāi)；體育教育師資與心理健康教育師資之間的反饋溝通，主要圍繞大學(xué)生的身心健康情況展開(kāi)。三是信息資源。打破體育與心理健康教育教材的局限性充分利用高校圖書(shū)館、互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)等，建立“體育 + 心理健康”的教育資源庫(kù)。其三，構(gòu)建“體育 + 心理健康”教育融合模式的全過(guò)程路徑。高校體育教育與心理健康教育的融合，必須遵循高校自身的教育制度，在分屬兩類(lèi)學(xué)科領(lǐng)域的前提下,通過(guò)循序漸進(jìn)、由淺入深的方式予以落實(shí)。因此，在“體育 + 心理健康”教育融合模式下,高?？蓪⒋髮W(xué)生的每個(gè)在校學(xué)期視為一個(gè)全過(guò)程，也就是一個(gè)完整的融合過(guò)程。以大一新生為例,新學(xué)期之初,就需要對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理健康情況評(píng)估，在掌握新生心理狀況之后，建立心理檔案、規(guī)劃心理健康教育課程、設(shè)計(jì)心理健康實(shí)踐活動(dòng)等，同時(shí)，根據(jù)大學(xué)生的性別、愛(ài)好、民族等差異，聯(lián)合體育教師設(shè)計(jì)體育教學(xué)內(nèi)容，即在體育教學(xué)大綱基礎(chǔ)上，增添有益于心理健康的實(shí)踐科目，如交際舞、健美操等。進(jìn)入期中（或第二學(xué)期）后，高校可以鼓勵(lì)學(xué)生加入體育協(xié)會(huì)或心理健康協(xié)會(huì)，通過(guò)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，每周組織兩類(lèi)協(xié)會(huì)開(kāi)展專(zhuān)題講座、游戲沙龍等活動(dòng)，讓大學(xué)生在課堂之外，持續(xù)獲得身心健康方面的有益指導(dǎo)。進(jìn)入期終階段（或第二學(xué)年初），重新進(jìn)行大學(xué)生心理健康情況調(diào)查，為體育教育與心理健康教育融合策略提供依據(jù)。

整體而言，高校體育教育與心理健康教育的融合對(duì)大學(xué)生的全面發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用，值得體育教育、心理健康教育領(lǐng) 域的一線(xiàn)工作者、學(xué)術(shù)人員進(jìn)一步探討。

（作者單位：上饒師范學(xué)院）

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