雞蛋蔬菜煎餅
雞蛋蔬菜煎餅,是一道普通的大眾菜肴。烹飪方法簡單易學(xué),營養(yǎng)搭配合理??谖断条r爽口,是中國菜肴中代表性美食之一。
中文名雞蛋蔬菜煎餅
分 類早餐,餅,小吃,煎,電餅鐺
主要食材面粉,雞蛋
材料
用量
面粉
120g
雞蛋
1個(gè)
胡蘿卜
1根
溫水(手指伸進(jìn)去不涼不燙手)
165g
鹽
少許
小蔥
一小把
1. 在盆里打進(jìn)一個(gè)雞蛋,放入鹽
2. 然后放入過篩的面粉。一邊往碗里加溫水,一邊用筷子攪拌。直到雞蛋,面粉和水溶為一體,變成粘稠狀(面糊稠一些,做出來的就會(huì)厚。如果面糊稀一點(diǎn),就會(huì)攤的相對薄一點(diǎn)。)
3. 胡蘿卜擦細(xì)絲(或切細(xì)絲),放進(jìn)面糊里。(切短一點(diǎn))
4. 繼續(xù)在面糊里撒上蔥花,然后用筷子攪勻
5. 準(zhǔn)備平底鍋,鍋熱后,在鍋底上刷一層油
6. 待油七分熱,轉(zhuǎn)中小火,把面糊倒一些進(jìn)去
7. 轉(zhuǎn)動(dòng)平底鍋,使面糊均勻的布在整個(gè)鍋底
8. 待一面煎好后,換另外一面。金黃色,即可出鍋
9. 這個(gè)是面糊稍微偏稀的成品。出鍋后可切成小塊吃,也可直接抹香辣醬,或者卷生菜火腿進(jìn)去。視個(gè)人喜好
10. 這個(gè)是面糊偏濃稠的成品,就要稍微厚一點(diǎn)。更適合切塊吃。
[1]
參考資料
1雞蛋蔬菜煎餅.下廚房 作者:葉子的愛與廚房 [引用日期2014-10-24]詞條統(tǒng)計(jì)
突出貢獻(xiàn)榜
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網(wǎng)址: 雞蛋蔬菜煎餅 http://www.u1s5d6.cn/newsview862295.html
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