秋冬必備!女生們快來(lái)試試這款暖心飲品
秋冬必備!女生們快來(lái)試試這款暖心飲品
嘿,寶貝們!好久不見(jiàn)啦~有沒(méi)有想我呀? 最近我生了個(gè)小寶寶,現(xiàn)在終于滿血復(fù)活啦!隨著天氣逐漸變冷,女孩子們一定要試試這款飲品,真的超級(jí)好喝,冬天就是要多補(bǔ)補(bǔ)哦~
材料:黑米、黑豆、糯米、紅蕓豆(可選)、紅棗、黑芝麻
做法:
先將黑米、黑豆、紅蕓豆和糯米提前浸泡3-5小時(shí)。
將浸泡好的材料連同黑芝麻和紅棗一起倒入電飯鍋,選擇稀飯功能煮到跳閘。
加入少許冰糖調(diào)味。
倒入牛奶攪拌均勻,即可出鍋。
小貼士:減脂期的朋友們可以少加冰糖哦~相信我,一定要試試這款飲品,既美味又營(yíng)養(yǎng),絕對(duì)讓你愛(ài)不釋手!
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