減肥期間也能喝的四款低糖低脂飲料推薦
減肥期間真的不能喝飲料嗎？其實不然！今天我來給大家推薦四款既好喝又不怕胖的飲料，讓你在減肥期間也能享受美味！
黑米決明子水
冬天到了，一杯暖暖的黑米水簡直是心頭好！這款飲料香濃的黑米口味，特別適合冬天滋陰潤燥，調(diào)養(yǎng)心神。而且黑米還能養(yǎng)頭發(fā)，幫助補(bǔ)足后天之氣。最重要的是，它是0糖0脂的，非常適合減肥期和管理期的朋友們。
潮汕黃皮水
這款飲料果味香濃，不過里面含有白砂糖，減脂期的朋友們可以謹(jǐn)慎購買。如果買了，可以適當(dāng)兌水喝。它是白桃和黃皮的復(fù)合口味，一入口先是黃皮的香氣，后調(diào)有白桃的味道。冬天比較難找到新鮮的水果，這款復(fù)合果汁可以滿足你的水果需求。
紅豆薏米水
紅豆薏米水可以利尿去濕，特別適合有痰濕質(zhì)的朋友們。減脂期間去除濕氣很重要，紅豆滋陰，薏米調(diào)節(jié)濕氣，這款也是0糖0脂的，放心喝吧！
椰子水
椰子水富含電解質(zhì)，可以幫助我們補(bǔ)充微量元素。特別是椰子水的鉀離子含量很高，可以幫助我們調(diào)節(jié)鉀鈉平衡。前一天晚上如果吃了重油重鹽的食物，第二天多喝椰子水有利于排水腫。椰青很清爽，可以搭配咖啡或者榨果蔬汁，都是不錯的選擇。

這些飲料不僅好喝，而且健康，減肥期間也能放心享用哦！

相關(guān)知識

低卡飲料推薦，減脂期也能放心喝
減肥也能喝的低糖低卡飲料和酒推薦
減肥期必喝的低卡飲料推薦
低卡飲料推薦：減脂不怕喝
減脂期也能喝的咖啡，低卡低熱量飲料推薦
減脂期間也能喝的乳酸菌飲料推薦
減脂期低脂肪飲料推薦
減肥期間也能喝的低卡咖啡推薦
減肥期低卡飲料推薦
減脂期也能喝的無糖飲料低卡低脂好喝！

網(wǎng)址: 減肥期間也能喝的四款低糖低脂飲料推薦 http://www.u1s5d6.cn/newsview863224.html