現(xiàn)在我們經(jīng)常能看到身邊在減脂的朋友使用代餐來瘦身，甚至一些并不胖的朋友也會選擇營養(yǎng)餐來充當早餐，深圳一些早餐店已經(jīng)把營養(yǎng)餐當做常規(guī)早餐在出售。對于這種營養(yǎng)代餐的方式很多人還不是很了解，覺得挺神秘的，今天我們就以易瘦達營養(yǎng)餐為例講一講如何健康高效減肥。

一、產(chǎn)品的研發(fā)基于健康的理念

脂肪的本質(zhì)是存儲在體內(nèi)的熱量，引起肥胖的因素縱然很多，但根本原因只有一個：熱量攝入大于 熱量消耗。因此減肥的方法再多，原理也只有一個：讓熱量攝入小于熱量消耗。其實，成功減肥最容易被忽略的因素是"能否堅持"，很多減肥方法過程痛苦并伴隨身體傷害讓人中途放棄的減肥，反彈也就不可避免，將復雜的減肥原理簡單化 , 將科學的減肥方法生活化，令減肥過程充滿快樂、享受、期待和成就是"可持續(xù) "減肥的關(guān)鍵。在安全、簡單、高效減肥的同時激發(fā)人體本能，重建熱量及營養(yǎng)素的代謝平衡是保持減肥成果,永不反彈的關(guān)鍵。

基于健康的理念研制的營養(yǎng)瘦身餐本身不含任何藥物成分，對身體沒有任何損害，另外產(chǎn)品本身含有的營養(yǎng)成分非常的豐富，能夠在低熱量攝入的條件下提供足夠的身體正常代謝所需的營養(yǎng)原料，另外還能夠提供普通飲食很難攝入的不飽和脂肪酸和共軛亞油酸等有機營養(yǎng)成分，幫助人體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。

二、跟同類型產(chǎn)品對比優(yōu)勢明顯

同類型的代餐產(chǎn)品大多是國外品牌直銷的，主要為蛋白質(zhì)加強型代餐產(chǎn)品，缺乏血糖調(diào)節(jié)，和腸道功能調(diào)整，不適合中國人體質(zhì)。而且飽腹感不強，時間約為2-3小時。同時需要服用眾多膠囊和片劑以補充營養(yǎng)，用法復雜，更像吃藥使用體驗不愉快，變相漲價，價格虛高。而易瘦達營養(yǎng)餐針對中國人體質(zhì)特別添加膳食纖維和益生元成分，更適合中國人體質(zhì)狀況。延緩胃排空3-5小時，血糖平穩(wěn)5-7小時，6小時持久飽腹用法簡單，每餐一杯奶昔，攝入均衡營養(yǎng)。

另外市面上的各種代餐棒、餅干等代餐產(chǎn)品都經(jīng)過高溫烘焙，導致蛋白質(zhì)、脂肪變性營養(yǎng)素流失，更像零食，隨身攜帶想吃便吃，不利于良好飲食習慣的養(yǎng)成。

三.獨有的共軛亞油酸共軛亞油酸和植物脂肪粉讓你更容易養(yǎng)成易瘦體質(zhì)

共軛亞油酸是一種自然產(chǎn)生的不飽和脂肪酸。可以在奶制品，牛肉等食物中發(fā)現(xiàn)大量共軛亞油酸，大多數(shù)人可以從每日正常飲食中獲得至少一克。共軛亞油酸能促進脂肪氧化分解，提高體能新陳代謝能力，有效的減少脂肪和幫助減肥。易瘦達營養(yǎng)餐中的共軛亞油酸來源于紅花籽油而且完全沒有副作用，不會對人體產(chǎn)生不利影響。另外營養(yǎng)餐中富含植物脂肪粉，中鏈脂肪酸能隨時提供熱量而不易被儲存。

低熱量高營養(yǎng)的代餐方式在國外體重管理中已經(jīng)應用很多年，而且被大部分人所介紹。近些年國內(nèi)也開始流行這些方法，因為大家在減肥的同時更加理性，不僅注重效果更注重健康。我們在此提醒大家，越是快速的減肥方法往往越不安全越容易反彈，因為身體的熱量平衡需要逐漸適應和恢復，所以切勿相信一周瘦十斤等廣告宣傳?？刂茻崃窟m度運動才是健康減肥的根本方法 返回搜狐，查看更多

責任編輯：