1、 私教:健康與陽光的傳遞者 私人健身教練是為健身愛好者提供一對一的健身指導者。他們針對每個客戶不同的身體狀況，制訂和執(zhí)行個性化健身方案以達到顧客的目的。私人教練還必須長期關注自己客戶的健康狀況和生理機能的變化，隨時調整運動方案，同時在執(zhí)行方案的過程中負責督促、鼓勵和保護客戶。 而私教不僅僅給客戶傳遞了健康，還傳遞了陽光和快樂。Edward Curtain從澳大利亞來到深圳Edward是一位澳大利亞籍的健身專家，他三年前來到深圳并在中航健身會所擔任私教，同時負責對私教的培訓工作。此前他在澳大利亞一直致力于健身行業(yè)的發(fā)展，擁有3個成功的健身健康產業(yè)。創(chuàng)建了澳大利亞最大少兒健身項目FITKIDS，該

2、項目目前擁有300多所學校。說到他的職業(yè)，他的描述是：“這是世界上最陽光最健康的職業(yè)。把健康和快樂帶給別人的同時自己也獲得了健康和快樂?！盓D對于健身私人教練的理解已經遠遠超出了一份職業(yè)的概念。在從事私人教練的職業(yè)生涯中,ED為客人提供了超過25000節(jié)課程，訓練過的客人范圍很廣，有奧林匹克運動員，孩子、傷者、孕婦、殘障人士年齡跨度在592歲之間。ED非常注重健身方案的個性化，他認為，有針對性才會有效果?！八饺私叹毜膬r值最終體現(xiàn)在個性化方案和貼身指導以及長期的關注?！盓D說，一個專業(yè)的健身教練不僅僅是在上課的一個小時在為顧客服務，還要長期跟進，關注顧客的日常生活中的運動、飲食以及身體機能的變化

3、，及時調整運動方案，不僅要因人而異還要因情況而異。付國泰：為會員提供正確方法在健身行業(yè)從業(yè)20年的付國泰在業(yè)內已經是泰斗級的人物，如今已經年過不惑，但仍然活力四射，讓人無法相信他的真實年齡。在他心目中健康是一個人最大的財富，而正確的運動觀念和方法是健康的保證?！白鳛橐粋€專業(yè)的私人教練，要涉獵的學科很多，包括解剖學、生理學、生物力學甚至醫(yī)學和生物化學。這樣當一個會員對我們提出他的健身要求后，我們才能為他做多方面的考慮，設計安全、有效的健身方案?！痹诟秶┕ぷ鞯慕∩矸?，了解了一位45歲會員鍛煉的過程，據(jù)稱這位會員接受付國泰的指導將近一年。該會員由于在幼年時臂縱神經受損后沒有及時做康復治療，現(xiàn)在仍然

4、不能承受較大的重量。在給他制訂的運動方案前，付國泰為他仔細做了力量實驗，用一系列大小不等的啞鈴，讓他做出各種動作，從而測量各肌群的力量。為這位會員設計的運動方案，主要針對力量弱的肌肉，循序漸進地加大鍛煉強度，以達到恢復的效果。如今，該會員身體已經在緩慢恢復，但他認為最大的收益是在科學的指導和保護下安全地進行了運動。付國泰坦言，私人教練的指導和保護可以加大安全系數(shù)，提高運動的效率和效果。付國泰認為，參加愛好健身的會員一定要詳細了解自己的身體狀況，充分與自己的私人教練溝通，讓教練做到心中有數(shù)，這樣教練就能有效安全的給出運動方案。張麗麗：讓女性更加美麗作為一名私人教練，她與眾多強健的男教練相比毫不遜

5、色。讓張麗麗最自信的是她具有親和力的面孔和健康的形象。張麗麗畢業(yè)于山東省體育學院，曾是山東省手球隊的隊員。一次偶然的機會她進入了私人教練行業(yè)。經過學習，她提高了自己的溝通能力，加上科班出身已具備的專業(yè)知識，很快成為了一名專業(yè)的私人教練。她對記者說：“剛從體育院校畢業(yè)時非常迷茫，不知道除了體委和學校，體育專業(yè)畢業(yè)生還有什么出路。直到她進入私教行業(yè)后才覺得前途豁然開朗?，F(xiàn)在私教行業(yè)的興起給體育專業(yè)的畢業(yè)生創(chuàng)造了很好的就業(yè)機會。”“作為私人教練，關注會員日常的健康情況很重要。我們需要會員經常通過電話或者其他方式向我們傳達課時外的日常運動狀況和健康變化，這樣我們才能做到及時給出建議和修改運動方案?！丙慃愅嘎?，私人教練要掌握足夠可以幫助會員的專業(yè)知識，讓他們確實感覺到運動是有效果、有意思的事情。張麗麗說：“讓女性保持健康和美麗是我的心愿?！爆F(xiàn)在很多會員成為了她的

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