央視新聞?lì)l道報(bào)道浙江大學(xué)科技賦能 助力守護(hù)大學(xué)生心理健康

來(lái)源：浙江大學(xué)心理健康教育與咨詢(xún)中心 編輯： 發(fā)布時(shí)間：2024-09-30   517

日前，教育部印發(fā)通知，以“全社會(huì)都行動(dòng)起來(lái)，共促學(xué)生心理健康”為主題，部署開(kāi)展首個(gè)全國(guó)學(xué)生心理健康宣傳教育月活動(dòng)。各地各高校組織開(kāi)展渠道多元、形式多樣的宣傳教育活動(dòng)，培育學(xué)生健康心態(tài)和積極心理品質(zhì)，推動(dòng)心理健康教育提質(zhì)增效。5月29日，央視新聞?lì)l道《新聞直播間》欄目報(bào)道浙江大學(xué)科技賦能，助力守護(hù)大學(xué)生心理健康。

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浙江大學(xué)成立“心立方”心理成長(zhǎng)基地，開(kāi)展心理促進(jìn)訓(xùn)練營(yíng)，提供“正念冥想、藝術(shù)表達(dá)、光照暖心、卉心園藝、運(yùn)動(dòng)健心”等素質(zhì)訓(xùn)練，全面增強(qiáng)學(xué)生心理韌性。在“光照暖心室”，用半個(gè)小時(shí)左右的“光照”幫助學(xué)生調(diào)節(jié)改善睡眠質(zhì)量。

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