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每天晚上喝一杯蜂蜜水有什么好處？

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王林獻(xiàn)醫(yī)師章臺(tái)鎮(zhèn)北胡帳村衛(wèi)生室婦產(chǎn)科一級(jí)丙等

擅長(zhǎng)：宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔炎

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指導(dǎo)意見(jiàn)：睡前喝杯蜂蜜水有助于睡眠，也有助于大便通暢，糖尿病人是不能喝的，

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每天早晚堅(jiān)持喝一杯檸檬蜂蜜水的好處是防止便秘滋養(yǎng)皮膚。血液中產(chǎn)生的舊的東西會(huì)有很好的清理作用，對(duì)于患有高血壓、高血脂的病人，會(huì)有緩解作用，并很好的避免病情的突發(fā)。水中加入蜂蜜與檸檬后，在補(bǔ)充水分的同時(shí)，很好的補(bǔ)充自然的維生素和礦物質(zhì)，而且不會(huì)影響吸收。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜水有助于潤(rùn)腸，緩解便秘，美化皮膚。然而，蜂蜜含有碳水化合物。如果長(zhǎng)期服用，會(huì)導(dǎo)致肥胖。如果空腹喝蜂蜜水，會(huì)增加體內(nèi)的酸度。如果空腹喝蜂蜜水，胃酸過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

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蜂蜜適合大眾人群使用，也沒(méi)有具體規(guī)定的使用時(shí)間，早上喝蜂蜜的話，有助于提神醒腦，恢復(fù)腦部的精神正常運(yùn)作。并且早上喝蜂蜜的話也有助于腸道消化，對(duì)于身體的話還是有很多好處的。

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蜂蜜水是一種很好的解酒飲品，具有一種特殊的糖分，可以起到良好的解酒作用，并且可以緩解酒醒后的頭疼感。但需要注意的是，蜂蜜水中含有大量的葡萄糖，不能夠滿足于原來(lái)人體對(duì)水的需要，睡覺(jué)前不能喝蜂蜜水，以免造成人體新陳代謝能力下降。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜水是一種天然的飲品，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素。具有潤(rùn)腸通便、排毒、美容養(yǎng)顏的功效。堅(jiān)持喝能夠有效的預(yù)防和治療便秘、能夠清理腸道內(nèi)的垃圾和體內(nèi)的毒素，還可以調(diào)理上火、口干舌燥、口臭、臉上長(zhǎng)痘痘等。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

孕婦懷孕期間喝蜂蜜水有很多好處，蜂蜜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，是很多女性都喜歡喝的健康飲品。蜂蜜中含有大量的能量、葡萄糖、果糖等物質(zhì)，服用后能夠迅速緩解疲勞，具有營(yíng)養(yǎng)心肌、促進(jìn)新陳代謝、增加血紅蛋白含量、緩解血管內(nèi)的凝血狀態(tài)，保證血管內(nèi)血液流通。另外由于懷孕期間腸道蠕動(dòng)減慢，子宮增大壓迫腸道，導(dǎo)致便秘。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤(pán)，胎盤(pán)植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

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每天一杯蜂蜜水？千萬(wàn)別亂喝！

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