健身心得
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 16:51
19
十二月
2017
安利七條超有用的鍛煉心得
來源:99健康網(wǎng)
健身是需要一定的前人經(jīng)驗的,這對你健康的健身以及正確健身是非常關(guān)鍵。那么有哪些健身心得呢?又該如何正確的進行健身?不妨一起看下!
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標(biāo)簽: 健身 健身心得
11
十月
2017
健身新知 警惕這6個“不重視”
來源:99健康網(wǎng)
對待健身也要如同關(guān)注自己身體是否健康一樣重要,有些注意事項也好,或者健身要求也罷,一定都要了解來要求自己,這樣健身才有更好的效果!
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標(biāo)簽: 健身心得 健身
24
六月
2010
健身心得:百走不如一抖
來源:互聯(lián)網(wǎng)收集
抖動時從容和緩,不急不躁,可避免激烈運動:抖動在室內(nèi)室外均可,不受時間限制,什么時候想練都可以
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標(biāo)簽: 健身心得 輕松
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