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健身心得

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 16:51

19

十二月

2017

安利七條超有用的鍛煉心得

來源:99健康網(wǎng)

健身是需要一定的前人經(jīng)驗的,這對你健康的健身以及正確健身是非常關(guān)鍵。那么有哪些健身心得呢?又該如何正確的進行健身?不妨一起看下!

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標(biāo)簽: 健身 健身心得

11

十月

2017

健身新知 警惕這6個“不重視”

來源:99健康網(wǎng)

對待健身也要如同關(guān)注自己身體是否健康一樣重要,有些注意事項也好,或者健身要求也罷,一定都要了解來要求自己,這樣健身才有更好的效果!

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標(biāo)簽: 健身心得 健身

24

六月

2010

健身心得:百走不如一抖

來源:互聯(lián)網(wǎng)收集

抖動時從容和緩,不急不躁,可避免激烈運動:抖動在室內(nèi)室外均可,不受時間限制,什么時候想練都可以

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標(biāo)簽: 健身心得 輕松

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