哪些人不宜喝蜂蜜水

熊晶主任醫(yī)師

普通內科 南昌大學第一附屬醫(yī)院

蜂蜜是一種天然食品，但并非所有人都適合飲用。以下是不宜喝蜂蜜水的人群：

一. 胃酸分泌過多、有消化性潰瘍的患者，建議在飯后1小時飲用蜂蜜水，減少對消化道黏膜的刺激。但不宜飲用過多或過濃，以免引起不適。

二. 蜂蜜主要成分為果糖，痛風患者飲用蜂蜜水會增加尿酸生成，不宜食用蜂蜜

三. 1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜，也不要在嬰兒的配方奶、食品、水中添加蜂蜜。這是因為蜂蜜易受肉毒桿菌芽孢污染，嬰兒免疫力差，食用后會出現中毒癥狀。

四. 糖尿病患者和肥胖人群飲用蜂蜜水會引發(fā)血糖波動，不利于病情。健康人群長期、過量地飲用蜂蜜水同樣會增加胰腺負擔，不利于身體健康。

總之，雖然蜂蜜是一種健康的天然食品，但對于上述人群來說，需要注意飲用方式和飲用量。

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