寬敞明亮的健身空間

齊全專業(yè)的鍛煉器械

溫馨舒適的普拉提館

開闊通透的青少年體培館

還有即將推出的操舞房

……

位于邯鄲路１３５號城創(chuàng)中心內的

虹口區(qū)運動健康中心近日投入試運行

作為虹口區(qū)２０２４年為民辦實事項目之一

也是區(qū)內首個對外開放的運動健康中心

虹口區(qū)運動健康中心

將致力于為工作和生活在周邊的市民朋友

提供就近、便捷、智慧和高性價比的健身服務

即日起至８月１１日

中心舉辦開放體驗周活動

市民健身驛站在營業(yè)時間內免費開放哦

虹口區(qū)運動健康中心整體建筑面積２３６２．５５平方米，室內運動空間分為市民健身驛站、普拉提館、青少年體培館和操舞房，不僅能滿足多種人群的健身需求，這里還提供體質檢測、運動前評估、運動干預指導等專業(yè)服務，努力推進“全民健身”與“全民健康”深度融合。

虹口區(qū)運動健康中心的市民健身驛站是嵌入式、多功能、公益性的室內健身場所，包含有氧訓練區(qū)、固定力量區(qū)、自由力量區(qū)等。

跑步機、橢圓機、動感單車、力量器械整齊排列在開闊的健身空間，通過手機小程序預約，就可掃碼進入場館，開啟訓練日程。

健身房內不僅可以體驗專業(yè)的拳擊課程，還可以享受到“奧運選手同款”健身服務，實時監(jiān)控心率，評估有氧、無氧、力竭等指標，提供科學的健身指導。

市民健身驛站還會提供身體形態(tài)、身體機能和身體素質測試與評估服務，提供科學的膳食建議，定制“運動處方”，幫助會員做好健康管理。

對于長期伏案工作的辦公室白領而言，能夠舒緩全身肌肉、糾正身體姿態(tài)的普拉提，就是為他們量身定制的課程。

２４歲的倩倩是一位公司行政人員，借著８．８全民健身日的機會，免費體驗了館內的普拉提課程?！案杏X挺好的，這邊環(huán)境很好，老師很專業(yè)也很耐心。一節(jié)課體驗完雖然有點累，但是運動完很舒服，”倩倩告訴記者，“我比較喜歡普拉提這類比較舒緩放松的運動項目，剛好這邊離我家很近，過來很方便，以后打算常來?！?/p>

為了滿足青少年的運動需求，運動健康中心還為青少年打造了乒乓球體適能課程，開發(fā)針對青少兒乒乓球技能體能的課程，根據各年齡段生長發(fā)育特點，制定階段性訓練計劃，關注青少年身心健康成長，深化體教融合?！?/p>

虹口區(qū)運動健康中心運營方工作人員介紹，從試營業(yè)到現在，市民朋友體驗熱情高漲，評價和反饋也很好，已有超過１００多名會員表示了辦卡意向。結合奧運熱潮和全民健身周，運動健康中心正在舉行為期一周的開放體驗活動，目前已有近３００人報名。

下一步，虹口區(qū)運動健康中心將為喜歡時尚操課的市民朋友打造操舞房，計劃開展杠鈴塑形操、燃脂搏擊、熱浪戰(zhàn)繩、力量循環(huán)、燃脂踏板、尊巴等喜聞樂見的團操課程。

虹口區(qū)運動健康中心

地址：邯鄲路１３５號城創(chuàng)中心１號樓三樓

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網址: 虹口首個對外開放的運動健康中心！免費體驗周不要錯過~ http://www.u1s5d6.cn/newsview86603.html