夏日必備:荷葉蒸飯
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月28日 06:53
夏日必備:荷葉蒸飯
夏日炎炎,來(lái)一份清新的荷葉蒸飯吧!
“泮塘十里盡荷塘”,不僅荷花美麗,荷葉也能帶來(lái)美味哦!荷葉包飯,營(yíng)養(yǎng)豐富,能消暑化濕,健脾養(yǎng)胃。
昨天收到新鮮荷葉,清新的香氣撲鼻而來(lái)。我迫不及待地開(kāi)始準(zhǔn)備食材,決定嘗試做一道荷葉蒸飯。?
先悶好米飯,洗凈荷葉,然后用開(kāi)水燙一燙,去除上面的毛毛。接著準(zhǔn)備好毛豆、哈爾濱肉腸丁、胡蘿卜等食材,中大火翻炒后拌進(jìn)蒸好的米飯里。
?最后裝進(jìn)洗凈的荷葉,包好上鍋蒸。蒸了大約20分鐘后,又燜了5分鐘,打開(kāi)荷葉包,噴噴香的荷包飯就做好了!
趕緊品嘗一口,哇哦,太好吃啦!香噴噴的米飯配上荷葉的清香,簡(jiǎn)直讓人陶醉。夏天吃這個(gè)真是太合適了!
我還配了一罐北冰洋飲料,火辣辣的味道配上橘子汽水的清爽,簡(jiǎn)直超級(jí)舒坦!大家也可以根據(jù)自己的口味搭配哦!
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