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養(yǎng)樂(lè)多對(duì)腸胃有好處嗎

2023年3月27日

張媛媛副主任醫(yī)師消化內(nèi)科

北京大學(xué)人民醫(yī)院

三甲 | 全國(guó)第21

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

養(yǎng)樂(lè)多對(duì)胃腸道有一定好處，尤其是慢性胃炎的病人是可以喝養(yǎng)樂(lè)多的。

養(yǎng)樂(lè)多富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還有很多的益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化。慢性胃炎常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)為腹痛，腹脹，反酸，噯氣，惡心，嘔吐等等，也有部分的患者沒(méi)有任何的不適。

慢性胃炎的病人，平時(shí)要注意飲食調(diào)理，要吃一些清淡容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的，過(guò)燙的，過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐，避免暴飲暴食，要戒煙戒酒。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，還要保持心情愉悅，避免焦慮，緊張。

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