五、檸檬桂花茶

　　可分解脂肪、利尿瘦身，材料為檸檬草5錢、桂花1錢，先將檸檬草以500cc的水煮10分鐘，之后灑入桂花即可。

　　小貼士：

　　1.桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用。

　　2.檸檬草主要是有健胃、利尿、防止貧血及滋潤(rùn)皮膚，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化?？咕芰Γ芍委熁魜y、急性胃腸炎及慢性腹瀉，滋潤(rùn)肌膚有助于女性養(yǎng)顏美容之用。

　　六、羅漢果茶

　　功效為消除油脂、消脹化痰，材料有羅漢果1個(gè)、茉莉1錢，做法是先將羅漢果去殼加水500cc，煮5分后加入茉莉稍燜即可。

　　小貼士：

　　1.羅漢果有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。

　　2.茉莉花的成分和特殊香味對(duì)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有很多調(diào)節(jié)作用。茉莉花茶具有解膩、減肥的作用。

　　中醫(yī)師建議上述茶飲多具去油膩、消脂功效，飲用過多可能會(huì)有腸胃不適的問題，因此建議飯后飲用，且不宜過量，每天一到二杯較為合適。

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