決明子是常見的一種藥材，蜂蜜是常見的一種食材，都具有較高的保健作用，深受大家喜愛，那么決明子蜂蜜泡水喝的功效是什么呢？

降壓

決明子性味甘、苦、咸、微寒，含有豐富的大黃酚、大黃素、決明素等多種藥理成分，飲用后能夠有效的抑制血清中膽固醇的升高，所以決明子蜂蜜泡水具有降壓、降低膽固醇的作用，并對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效。

清熱明目

決明子屬于寒性的藥材，且歸肝、大腸經(jīng)，所以決明子具有良好的清熱作用，可以有效緩解肝火旺盛引起的目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明等不適，并且決明子中含有大黃酚、大黃素、決明素等物質(zhì)具有一定抗肝毒，保護(hù)肝細(xì)胞的作用，所以決明子蜂蜜泡水有清熱明目的功效。

潤腸通便

決明子中的蒽醌類化合物大部分都可以未經(jīng)吸收直接到達(dá)大腸，在腸道內(nèi)被細(xì)菌酶分解成甙元和糖，而甙元可以刺激大腸粘膜，并抑制鈉離子從腸腔吸收，使大腸內(nèi)水分增加，蠕動(dòng)亢進(jìn)，所以決明子蜂蜜泡水有潤腸通便的功效。

止咳

決明子性味寒涼，可以有效去除體內(nèi)熱氣，并且含有的藥理成分對(duì)葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，而蜂蜜也是一種性味甘、平，歸脾、肺、大腸經(jīng)，有補(bǔ)中、潤燥、止痛、解毒功效的食材，所以決明子蜂蜜泡水對(duì)緩解肺燥干咳、上呼吸道感染的咳嗽都具有一定功效。

決明子喝多久才有效果

根據(jù)個(gè)人情況看。

從理論上來說，決明子喝2-3天左右就可以感覺到效果，但由于每個(gè)人的病情嚴(yán)重程度、患病時(shí)間以及身體素質(zhì)都有所區(qū)別，所以具體喝多久見效，完全根據(jù)個(gè)人情況看。

但決明子具有一定泄下的作用，并不是一種適宜長期使用的藥材，所以在使用決明子調(diào)理后病情沒有得到緩解時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。

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