“活力中南”第一屆趣味健身賽成功舉辦

發(fā)布時(shí)間：2019-05-23    作者:  szjybgs    來(lái)源:  szjybgs     瀏覽次數(shù):1217       打印  

為營(yíng)造積極向上，健康活力的校園文化氛圍，引導(dǎo)同學(xué)們培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，煉就強(qiáng)健體魄，5月18日下午，“活力中南”第一屆俯臥撐&平板支撐大賽在南校區(qū)二食堂前坪成功舉辦。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)得到了全校師生的熱情關(guān)注和積極參與，200余名師生參與活動(dòng)，同臺(tái)競(jìng)技。伴隨著五月的陽(yáng)光，輕松的音樂(lè)，現(xiàn)場(chǎng)精彩紛呈，掌聲和歡呼聲陣陣。本次活動(dòng)由中南大學(xué)學(xué)生工作部（處）主辦，物理與電子學(xué)院承辦。

俯臥撐和平板支撐是健身中最基礎(chǔ)的兩個(gè)動(dòng)作，俯臥撐主要考驗(yàn)爆發(fā)力，平板支撐主要考驗(yàn)?zāi)土?。這兩項(xiàng)健身動(dòng)作以其極強(qiáng)的操作性和較高的燃脂率受到健身愛(ài)好者的喜愛(ài)和推崇。本屆趣味趣味健身賽將競(jìng)技與趣味有效結(jié)合，設(shè)置男生組的俯臥撐大賽和女生組的平板支撐大賽兩個(gè)子項(xiàng)目。其中俯臥撐大賽按3分鐘內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐個(gè)數(shù)進(jìn)行排名，平板支撐大賽按標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)下平板支撐時(shí)間長(zhǎng)度分段設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)。將這兩個(gè)項(xiàng)目作為本次趣味健身賽的項(xiàng)目，既降低了參賽的門檻，鼓勵(lì)更多同學(xué)參與，又具有競(jìng)技意義。

比賽現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置簽到打卡、檢錄分組、賽前熱身、比賽環(huán)節(jié)、領(lǐng)獎(jiǎng)合影等五大環(huán)節(jié)。距離比賽開(kāi)始還有半小時(shí)，工作人員全部就位，許多選手提前到達(dá)比賽場(chǎng)地進(jìn)行檢錄分組，躍躍欲試。賽場(chǎng)上，選手們奮勇?tīng)?zhēng)先，斗志昂揚(yáng)；賽場(chǎng)下，隊(duì)友們鼓勁吶喊，聲聲激昂。計(jì)時(shí)員分別站在選手身邊，為他們加油鼓勁。選手們以驚人的實(shí)力讓賽場(chǎng)上的“角逐”變得十分激烈與火熱，吸引了眾多校內(nèi)外師生駐足觀看。大家在運(yùn)動(dòng)中收獲快樂(lè)，在比賽中收獲友誼。在加油聲、歡呼聲、掌聲、笑聲中，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)被推向一個(gè)又一個(gè)高潮。

經(jīng)過(guò)一番激烈的比拼，俯臥撐大賽和平板支撐大賽各產(chǎn)生特等獎(jiǎng)3名、一等獎(jiǎng)7名、二等獎(jiǎng)10名、三等獎(jiǎng)20名、優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，共有20位同學(xué)以本次比賽的前十的成績(jī)晉級(jí)，將于年底參加”活力中南”趣味健身賽總決賽。參賽選手表示活動(dòng)形式非常好，能持續(xù)激勵(lì)大家養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，希望能有更多機(jī)會(huì)參與類似活動(dòng)。

“活力中南”趣味健身賽不僅僅是一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)賽事，更展現(xiàn)出中南學(xué)子熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，奮斗拼搏的精神風(fēng)貌?！盎盍χ心稀苯】邓仞B(yǎng)提升計(jì)劃自今年3月啟動(dòng)以來(lái)，開(kāi)設(shè)了趣味健身賽、健康微講堂、健康情報(bào)站、跑步訓(xùn)練營(yíng)等10余項(xiàng)專題活動(dòng)，旨在系統(tǒng)開(kāi)展健康素養(yǎng)提升活動(dòng)，營(yíng)造良好氛圍，引導(dǎo)同學(xué)們培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高運(yùn)動(dòng)技能，保持青春活力，擁有強(qiáng)健的體魄，促進(jìn)身心發(fā)展。

相關(guān)知識(shí)

健身健美愛(ài)好者協(xié)會(huì)：成功舉辦“趣味健身體能賽“活動(dòng)
省第二屆健康家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)總決賽長(zhǎng)沙舉行
第一屆全國(guó)全民健身大賽閉幕 “舉步可就”賽事平臺(tái)彰顯全民健身澎湃活力
第十四屆順義區(qū)中小學(xué)生健康知識(shí)與技能競(jìng)賽決賽活動(dòng)成功舉辦
第一屆全國(guó)全民健身大賽
第一屆全民健身大賽
第17屆中國(guó)大學(xué)生健康活力大賽2023年中國(guó)大學(xué)生健身瑜伽錦標(biāo)賽在我區(qū)成功舉辦
我院成功舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
健康聽(tīng)“護(hù)”說(shuō)——上海市第二屆護(hù)理科普大賽成功舉辦
我院成功舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

網(wǎng)址: “活力中南”第一屆趣味健身賽成功舉辦 http://www.u1s5d6.cn/newsview876102.html