家人們！一點(diǎn)點(diǎn)減脂期點(diǎn)單攻略！附熱量表！
?低卡隱藏點(diǎn)單攻略
——
1、純抹茶+冰淇淋+不另外加糖
17/杯??132大卡/杯
2、葡萄柚綠+椰果+茶凍
13/杯6??165大卡/杯
3、翡翠檸檬+茶凍
13/杯??56大卡/杯
4、紅茶拿鐵+紅豆
14/杯??189大卡/杯
5、茉莉綠茶+椰果+紅豆+茶凍當(dāng)
8/杯??138大卡/杯
6、牛乳+混珠+茶凍
14/杯??290大卡/杯
·
?小料熱量
——
珍珠：36kcal
紅豆：86 kcal
椰果：41 kcal
仙草：50 kcal
布?。?1 kcal
波霸：41 kcal
咖啡凍：27 kcal
茶凍：27 kcal
奶霜：165 kcal
·
?一點(diǎn)點(diǎn)200 kcal點(diǎn)單
——
檸檬汁13kcal
四季春茶28kcal
茉莉綠茶32kcal
珍珠茶綠50kcal
翡翠檸檬(換烏龍茶/紅茶) 57kcal
錦鯉紅茶64kcal
四季春茶68kcal
純抹茶71kcal
茶凍芭樂檸檬遇冰沙90kcal
燕麥純抹茶91kcal
葡萄柚綠96kcal
椰果四季春茶98kcal
燕麥四季春如意98kcal
椰果清香烏龍100kcal
珍珠奶綠1 00kcal
珍珠奶綠100kcal
芭樂綠108kcal
奶綠裝芒1 20kcal
百香果綠126kcal
紅豆燕麥純抹茶128kcal
葡萄柚茶凍1 30kcal
金桔檸檬1 55kcal
茶凍百香綠1 55kcal
椰果檸檬蜜1 60kcal
紅茶拿鐵161kcal
珍珠烏龍拿鐵187kcal
四季奶青195kcal
波霸紅茶拿鐵197kcal
烏龍奶茶198kcal
咖啡凍奶遇冰沙1 98kcal
健康減脂

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