吃貨必備！低卡又美味的餅干推薦
作為一個(gè)吃貨，減肥真的是一件讓人又愛又恨的事情。嘴巴總是忍不住想吃，但又怕吃多了長胖。別擔(dān)心，今天我給大家?guī)韼卓罴让牢队值涂ǖ娘灨?，讓你在減肥路上也能大快朵頤！

小科普：
成年人的每日熱量需求大概在1500-2000大卡之間。如果你想減肥，最好在每天所需熱量的基礎(chǔ)上，盡量減少熱量攝入。普通餅干因?yàn)楹写罅康奶呛偷矸?，熱量通常高達(dá)600大卡/100g甚至更高。今天推薦的幾款餅干，熱量都在可控制范圍內(nèi)，大家可以放心吃！

go ahead 酸奶水果夾心餅干 - 413大卡/100g
這款餅干簡直是網(wǎng)紅界的扛把子！外表是脫脂酸奶，內(nèi)含豐富的水果夾心，看起來像是那種超高熱量的美味，但實(shí)際上只有413大卡/100g。酸酸甜甜的果干和酸奶涂層，口感柔和，減肥期間吃一包，整個(gè)人都會(huì)被治愈！五種口味中，復(fù)合水果味和櫻桃味特別推薦哦！

Victoria維多利亞什錦餅干禮盒 - 481大卡/100g
這款全麥餅干配以巧克力涂層，一個(gè)禮盒里有10種不同口味，巧克力味超級濃郁，還能吃到濃濃的麥香，營養(yǎng)豐富，適合老人和小朋友。禮包裝也很美麗，特別適合過年送禮。

好麗友果仁低卡路里能量棒 - 492大卡/100g
這款能量棒不僅好吃，還夾著堅(jiān)果仁，是巧克力、水果、谷物的健康組合。一根只有188~192大卡，味道跟士力架有些相像。工作累了嚼一根，既不會(huì)胖，還能補(bǔ)充能量！

減肥小貼士：
當(dāng)然啦，減肥還是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，上下班可以試著爬爬樓梯，既能鍛煉身體，又能保持健康。希望大家都能像我一樣，越來越瘦，越來越美！Yeah~

趕緊試試這些低卡又美味的餅干吧，讓你的減肥之路不再那么痛苦！

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